12月请抓紧时机排寒,养生不排寒,一切

养生不排寒，一切都白谈!

万病由寒起，寒从脚根生!

袪寒、袪湿、排毒!养生!

女人一定要对自己好才是爱!

体寒有哪些表现?

肚脐下冷凉→宫寒

肚脐上冷凉→胃寒

腰上冷凉→带脉寒

肩上冷凉→胆不通

手臂冷凉→肺气虚

颈部冷凉→膀胱虚

手背冷凉→气不足

大腿冷凉→脾胃虚

小腿冷凉→肠胃虚

一级寒湿：在表皮，症状：皮肤骚痒、长湿疹;

二级寒湿：在肌肉，症状：酸、困、累、乏，如肩颈肥厚、酸困、腰酸乏力、关节酸困;

三级寒湿：在骨骼，即骨寒湿，症状：肩周炎、颈椎病、肩痛/硬、腰痛、风湿关节炎、变天关节就痛。

体寒的危害

血寒，筋寒、骨寒，宫寒，

肾寒，肺寒，胃寒，肝寒，

久寒必痛、久痛必虚、久虚必病

现代人的各种疾病发病率越来越高，绝大部分的疾病，都与体内寒湿有直接的关系。因为，寒凉性体质，可导致体内经脉不通，血液杂质多。各个器官的代谢产物不能及时排出，堵塞了血管和经脉，导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降，而出现早衰、早亡!

体寒，导致骨髓造血细胞减少

血液是体内流动的能量。体寒时，骨髓的造血干细胞活力下降，令全身的血液能量逐步减少，各个部位的机能都达不到好的健康状态。如果长期在血污、凝结、亏损的状态下工作，身体自然会出现各种问题。

体寒，造成千万心脑动脉硬化

体寒时，由于体温降低，体内脉道受堵，变得不再顺畅，致使代谢物在脉道中聚集。血管壁厚度增加，长期毒素聚集、沉淀，造成血液供应不足。体内能量欠缺，各个器官无法正常运作，导致心脑血管发生老化病变。

体寒，引起各种癌症高发死亡

体寒时，延缓了体内各种代谢废物毒素的及时排出，造成了体内气脉的淤堵，使人的精力、体力都在下降。过大的压力，加之不合理的饮食造成了体内营养不均衡，致使各种炎症、癌症的高发与复发。

体寒，影响下一代的健康发育

体寒时，会造成肾虚、内分泌系统紊乱失调。如果父母是在体寒的情况下怀孕生育的孩子，其先天素质就不好，孩子未来的健康势必受到影响，是“害了自己，也毁了孩子一生”。

体寒，造成人体免疫修复力下降

长期体寒，会导致体温低，就会导致人体的免疫主力——白细胞失去活力。进而，身体的自愈修复系统丧失功能，引发一系列生理疾病发生。一旦生病，多是久治不愈、小病变大灾。

体寒，造成皮肤与关节的衰老

长期体寒，皮肤都会显得松弛、没有光泽，容易出现色斑、皱纹、皮肤敏感等症状。即使用再好的保养品护理，效果也不会理想;同时体型、关节也会变形，经常腰酸背痛。因为，体寒就会导致新陈代谢缓慢，令营养吸收与合成能力减弱，大量的毒素堆积、胶原蛋白流失，坏的脂肪也会囤积在体内器官，甚至血管内、导致衰老。

怎么驱寒?

推揉腹部

身体的寒以小腹为中心，只要想办法保持小腹温暖，寒气就无藏身之地了。腰带那一圈的位置，正好是带脉的所在，在古代，它被称为“玉带环腰”。带脉是比较特殊的经络，属于奇经八脉。

有很多女性别的地方都不胖，唯独腰上堆积了不少的脂肪，远远望去好像腰上别了一个游泳圈。其实这是因为带脉之气不足，收束不住其他经络了。要多去推揉这条经络，一直推到热透为止，以帮助通畅十二经，消除经络内的寒毒。建议请专人来操作!

TBS暖宫，直接有效

子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳。中医认为：体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等造成宫寒。

宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。宫寒对女性的危害特别大，严重的甚至会影响生育。

用TBS仪器刺激经络来调理宫寒就是一个特别好的保健方法。

尚赫超声波美容仪，可以通过1兆赫超音波的压缩与伸展，每秒万次的细微振颤按摩，肌肤深层的细胞组织在高速震动及多种波形作用下迅速升温，加快血液体液循环，促进新陈代谢，恢复机体细胞活性。并在体液中形成无数细小气泡，包裹体内毒素、废物和打散。震碎皮下多余脂肪，最终排出体外，具有增强细胞活性。通透性，紧实肌肤，改善肌肤问题，燃烧脂肪。

温通经络、扶阳补正、驱除寒邪、行气活血、消瘀散结、补中益气，特别适合改善宫寒这种女人症

1：抹精油+紧致膏

2：点压腰眼。

3：打开腹股沟淋巴结

4：从腰际拉抹到腹股沟

5：腹部打太极

6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧

7：阴历按压卵巢

8：在腹部做菱形切割

9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴。

10：暖宫

11：点压腰眼

12：从腰际拉抹到腹股沟。结束;

以上手法也可以用尚赫TBS进行操作。

只要长期坚持，就能有很好的去寒效果。一定要记住了，只有去寒才能有健康的身体!

您还在犹豫什么呢