雾霾对人体健康的危害有哪些柴氏中医教你

最近中国很多地方出现了严重的雾霾天气，影响着人们生活的各个方面，最严重的危害还是对人体健康的危害。

雾霾主要成分：二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，而可吸入颗粒物就是空气污染的人们关键词：PM2.5（空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，也称细颗粒物）。

雾霾的危害

（1）诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

（2）引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

（3）引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

（4）患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

（5）使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

（6）易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。

雾霾天艾灸，一举而两得

肺主一身之气”，是身体“抵御外敌”的第一道屏障。而《神灸经论》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体弱而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。”可见艾灸能有效化瘀散结、通经活气，对于清除肺部浊气效果非凡。

?名医别录?载“艾叶苦，微温，无毒，主灸百病。”可见，艾灸能补阳气，壮人体免疫力，能大大帮助人体抵抗雾霾的侵袭。

远离雾霾伤害！

清肺祛浊选穴：迎香穴、天突穴、肺俞穴、中府穴、太渊穴。

艾灸，让我们在面对雾霾时，再也不用束手无策的等待北风救驾了！

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