高血脂症的防治，从天然虾青素开始

　　血厚即血液粘稠，血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象。高血脂症是一种常见的疾病，系人体脂代谢失常所致，主要指血清中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平过高或高密度脂蛋白水平过低。高血脂症早期没有明显的临床症状，它对身体的损害是隐匿性、渐行性的，而且是全身性的。因为高血脂可加速动脉粥样硬化，一旦动脉堵塞，就会引起很多疾病，如心脑血管疾病、肾脏病、肝脏疾病等。心脑血管疾病是中老年人致死的主要原因，是威胁人类健康的头号杀手。据世界卫生组织统计，每年大约有万人死于这种慢性疾病，占全球总死亡人数的30%左右。高血脂的危害血脂异常是冠心病主要的危险因素之一。血清当中的总胆固醇增高会增加，冠心病发病率也随之会增加。因此防治高脂血症是预防冠心病的重要措施之一。血脂异常是中风的一个重要的危险因素。特别是缺血性卒中与胆固醇升高的关系更加密切。缺血性脑卒中的危险性也明显随着血浆甘油三酯浓度的升高而增加。在过去，缺血性脑卒中占到所有脑卒中的60%，而现在已经上升到了80%左右。血脂升高导致动脉粥样硬化，使血管的弹性下降，处于了僵硬的收缩状况。所以，血脂高的病人常常伴有高血压。血脂高的病人常常合并有糖尿病，部分的病人在诊断了糖尿病之前已经存在了血脂升高，糖尿病也可以引起血脂升高。高血脂症只有中老年人才会患吗？NO。据医学观察，不少7岁以下儿童，其动脉血管壁上已出现因过量胆固醇或甘油三酯沉积而形成的黄色条纹与斑块，这些动脉斑块虽无症状，却成为成年后患冠心病的基础。防治的重点就是从小养成良好生活方式和饮食习惯，控制体重和防范高血脂症。瘦人就跟高血脂无缘吗？NO。在众人的印象中，高血脂往往与胖人有关，而那些身材苗条的人的血脂情况往往被忽略。事实上，人们的血脂高低与体型并无必然联系。高血脂症分为原发性和继发性。原发性高血脂症与环境及遗传有关。继发性高血脂症常继发于其他疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎、痛风等。所以，瘦人也可以出现高血脂症，而且并不少见。同时，瘦人的高血脂症的特点多为低密度脂蛋白胆固醇升高，程度多较轻，而高密度脂蛋白胆固醇多低于正常水平，更容易患心脑血管疾病。肥肉不能吃，瘦肉就可以随便吃吗？NO。很多患者都认为只有油才是膳食脂肪的唯一来源，因此炒菜少用油就算是限制脂肪了。其实日常食用的很多食物中都含有脂肪。这些看不见的脂肪恰恰是人们容易过量食入的。例如20粒花生米或者40颗瓜子、2个核桃等都基本上相当于10克纯油脂(约1勺油)的含脂量。另外，很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，于是认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。瘦肉中胆固醇含量较高，所以，瘦肉也不能多吃。血脂在正常范围就高枕无忧了吗？NO。降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。研究表明，血浆胆固醇降低1%，冠心病事件发生的危险性降低2%。降脂治疗应根据是否患冠心病或冠心病等危症，以及有无心血管危险因素，结合血脂水平进行全面评价。另外，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持饮食控制和改善生活方式，避免血脂再升高。“洗血”能够一劳永逸？NO。将血浆中的低密度脂蛋白等有害物质滤出体外，以达到“洗掉”血脂的目的。但每次“洗血”后的疗效只能维持数天，任何降血脂的方法都不是一劳永逸的。人体血液中的胆固醇有好、坏之分，而血脂分离不能对其加以鉴别，会不分青红皂白地一起除掉。同时还清除了纤维蛋白原、白蛋白及免疫球蛋白等宝贵成分。天然虾青素，预防高血脂症只在朝夕。虾青素是迄今为止世界上发现的最佳的最好的抗氧化剂，没有之一，之所以虾青素会受到欢迎，就是源于其自身的超强的抗氧化性。虾青素能有效地清除体内氧化反应产生的游离自由基，使身体保持年轻态。同时还能预防高血脂症等慢性病。人类营养研究中心发现，虾青素在40余种果蔬中的抗衰老能力排名第一。虾青素含有大量生理活性物质，被称为果蔬中“第一号抗氧化剂”。美国波士顿塔夫茨大学发表文章“返老还童吃虾青素”；日本虾青素协会研究提出“虾青素能修复因衰老带给大脑的损伤，虾青素能延缓衰老”，许多疾病，如心脏病、癌症、关节炎、皱纹、眼睛疾病、帕金斯病等均与由自由基引起的氧化作用有关,而虾青素能有效保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高人的平衡性和协调性等作用，因此又被国外专家称为“抗氧之王”。虾青素还是一种极佳的抗抑郁症和心情提升剂。虾青素还可以增加免疫力、美白祛斑、抗衰老抑制肿瘤、预防癌症、心脑血管等疾病。







































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