别让血栓拴住您，亲爱的老师们

　　明天，即将迎来教师节在此，我们向辛勤的园丁们衷心道一句：老师，您辛苦啦！

今天，美敦力患者关爱中心携手监护与恢复事业部、企业传播部，特别邀请临床医学专业人士，为上海市世界外国语中学的两百多位老师，带去了“深静脉血栓预防与注意”的公益专题讲座。并向到场的老师们献上一份特殊的关爱----预防静脉血栓的抗血栓压力带。

由于职业性质，教师需要长时间站立，加上高强度的文案工作，属于深静脉血栓易发群体。美敦力希望借此机会，帮助老师们通过良好的生活习惯及必要的防护措施，降低发生深静脉血栓的风险。世外的活动只是第一站，小伙伴们还将走入上海与北京其它中小学校园，向辛勤的园丁们送去关怀与保护。医护人员为老师们讲解深静脉血栓预防知识老师们好认真~好专注~静脉血栓栓塞症（VTE），是第三大心血管杀手，它包括深静脉血栓（DVT）及肺栓塞（PE）。深静脉血栓，是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。每天固定一个姿势3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险是其他人群的2倍。每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%；坐90多分钟，便会使膝关节血液循环降低50%1。请老师们注意，如果您发现以下症状，就要警惕是否换上了深静脉血栓，考虑及时就医检查了：下肢不对称性肿胀、触觉异常伴有疼痛足背弯曲时小腿疼痛皮肤发红、温热并伴有呼吸困难、胸痛、头晕血栓一旦形成，运气好的话，能自行消融或局限于发生部位。但大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，血栓会长期在下肢血管中驻扎下来，形成血栓后综合症（PTS），引起患者下肢长期疼痛肿胀、慢性炎症及静脉溃疡，严重时会引起下肢肿胀溃烂，影响生活质量。另一种更危险情况，是形成的血栓不能牢固的长在血管壁上，一部分血栓脱落下来，随着血液漂流到了肺血管，阻塞了肺动脉及其分支引起肺循环障碍，造成肺栓塞（PE）。患者会突然发生呼吸困难、胸痛、咳嗽等，严重的会引起死亡。这类疾病高发于教师、年龄偏大者、肥胖人群等，日常应特别注意：避免久站、久坐不要穿过紧的丝袜改掉吸烟、熬夜等不良习惯尽可能参加各类体育运动、时常抬高双脚对于其他高发人群，如手术后的患者，需要根据医嘱服用抗凝药、在卧床时勤翻身并早日下床活动、勤按摩下肢。同时，正确使用抗血栓压力带（俗称弹力袜）可以向腿部提供梯度压力，加强血液循环，帮助预防深静脉血栓。哇！老师们都领到了抗血栓压力带扫一扫







































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