不瞒您说高血压别吃这几种食物,吃了可能会

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高血压不能吃什么东西呢?高血压患者一般会出现比较严重的病症，如患者不能够正常行走，如果站立时间较长的话，还会出现头晕目眩的症状，并且在患者情绪激动的状态下，病症会更加恶化了，所以高血压患者一定要注意保养好自己的身体，尤其还要预防心脑血管疾病及糖尿病、中风等发生！高血压平时多吃香蕉

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香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

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柿子

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柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。

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板栗

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板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。

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山楂

中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。

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现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

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高血压持续严重化，会有哪些危害？一般来说高血压很容易导致心脑血管病，如果血压持续严重化，就会这导致心、脑、肾、全身血管损伤严重，并且所供血到的器官组织也会受到损伤，最严重的就是脑卒中、心力衰竭、心肌梗塞，肾功能衰竭，主动脉夹层等危害。

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所以我们不能在吃下面这些食物，让高血压持续严重化鸡汤

虽然营养价值高，但多喝鸡汤又会增加胆固醇和血压负担。

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所以高血压患者不宜喝鸡汤，也不能作为病人的营养品。

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否则会进一步加重病情，对身体有害无益。

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加工肉加工肉含有的脂肪非常高。

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高血压患者食用后，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

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如加工火腿、香肠、热狗、牛肉干、肉罐头、肉类冷盘和酱汁等。

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羊肉

羊肉性温，是体质虚寒之人的最佳食品。

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而中医认为，高血压患者都是火气大有内热，阴虚阳盛的表现。

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所以说，羊肉不适宜高血压患者享用。

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肥肉肥肉脂肪多，高血压患者吃了会增加血管负担，加速血管硬化或者血管狭窄，血液循环系统更加不顺畅。

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所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。

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狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。

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其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，都会对病情不利，所以不宜食用。

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白面包

两片半白面包含钠就超过毫克。

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如果再涂上花生酱、番茄酱等调味料，要不超量都难。

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而且巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的，含钠越高。

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茴香.

茴香菜拥有嫩绿茎叶的茴香被称为茴香菜，常被用来做馅。

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茴香菜由于香气特殊，很适合搭配肉食和油脂，因此多用来做馅，做包子、饺子吃。

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但茴香菜属于含钠很高的蔬菜，按照我国食物成分表，每克茴香含有.3毫克钠。

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因此，用茴香做馅应该少放盐。

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茼蒿

茼蒿每克茼蒿中含盐2克，仅次于茴香，茼蒿烹饪方法不当容易造成盐摄入量超标。

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