健康大讲堂我们来谈谈脑血管病

看完视频后大家是不是对脑血管病有些许了解呢，来让我们一起看看脑血管病的征兆有哪些？

1、突然感到眩晕，站立不稳，甚至晕倒在地。

2、突然感到一侧肢体麻木无力，或一侧脸部、手、足、舌、唇麻木，嘴歪，上、下肢活动受限。

3、突然讲话含糊不清，甚至不能讲话，但能听到别人讲话。

4、突然变得终日昏沉欲睡，无法自制，处于一种嗜睡状态。

5、突然出现性格、思维、智力、行为的变化。

6、突然出现短阵视物模糊、单眼失明，稍后视力恢复。

7、突然头痛，或伴有恶心、呕吐、头昏、眼黑，甚至鼻出血、眼结膜出血、视网膜出血等。

以上1~6项可视为脑血管梗死的发病前兆，第7项可视为脑血管破裂出血的征兆。

1、脑血管病患者要限制摄入总热量，控制体重在标准或接近标准体重范围内。

2、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量，尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油及动物内脏。

3、定时定量，少吃多餐。

4、常吃洋葱、大蒜、芦笋、胡萝卜、茄子等可防治脑血管疾病。

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