人类寿命变长了,但心脑血管病也在上升

文章来源：心脑血管_心脑血管自查网站发布时间:2021-12-3 22:36:27 点击数：次

现代人对“三高”这个名词大概都不陌生。以“高血压”“高血脂”“高血糖”为代表的疾病伴随着中国工业化的进程，慢慢的从王谢堂前走进寻常百姓家，从中心城市走向集镇农村。使得许许多多与笔者父母同辈的中国人在终于庆幸自己可以不再挨饿、不再需要为一家老小明天的口粮担忧之后没多久，就不得不开始面对一个严酷的现实：吃饱肚子，真的只是走向健康生活的第一步。

很多人不得不开始艰难地学习这些可能听起来很生涩的名词：胆固醇、饱和脂肪酸、收缩压舒张压、空腹血糖、糖化血红蛋白、极低密度脂蛋白、血管紧张素转化酶、二甲双胍、阿托伐他汀……不得不开始艰难地改变自己形成于饥饿年代的顽固饮食习惯，开始少吃主食、少吃油腻、减少糖盐摄入、控制饮食总量……而这样的改变并不容易。