东村开展ldquo心脑血管疾病和糖尿

为了提高社区村民的健康意识，倡导全民健康的理念。12月25日上午，北塘街道东、南、西、北村四村村委会在欣华苑物业楼多功能室联合开展了“心脑血管疾病和糖尿病预防”健康知识讲座活动。

此次活动邀请了脑心同治走进层健康教育组组长丁磊为村民讲解健康小常识，心脑血管疾病是中老年人常见的疾病之一，也是夺取患者生命的一大杀手。丁老师采取投影演示与讲解相结合的方式，从中西医的角度，相互对比，详细讲解了心脑血管疾病的防治、抢救、康复等知识，讲授在什么情况下可能发生心脑血管疾病，如果发生心脑血管疾病，如何把握黄金抢救期、如何康复才能减轻后遗症的发生，日常生活中如何预防心脑血管疾病的形成、心脑血管疾病治疗方案等。还全面剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。讲座中还介绍了“营养的合理搭配”、“正确的烹饪方法”和“药膳食疗的原则”等知识，使村民们明白，自己原来习以为常的一日三餐中竟存在着很多误区，而这些不经意的举动却天天在威胁着自己和家人的健康。同时还为居民总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

村民们听完讲座后纷纷表示获得了全新的医学保健理念，非常认同并愿意在老师的指导下做一些日常的保健措施。通过此次健康知识讲座,社区村民了解了自身的健康状况，从而增强了自我保健意识。