心肌梗塞牢记3个1能救命

我国是心梗高发大国。据统计，我国每年新增心梗患者有万例，平均每1分钟就有1人死于心梗。其中，二次心梗导致的死亡率比首次心梗高出十倍不止。因此加强心梗特定患者的二次预防迫在眉睫。

我国心梗发病率上升和死亡率居高不下的主要原因之一在于，预防及管理滞后，尤其是急性期后的二级预防和随访不规范，患者长期依从性差。

心梗后再发缺血事件的五大特定人群

合并冠状动脉多支病变、2次自发性心梗、糖尿病、慢性肾脏病及大于等于65岁的患者是。

对心梗患者要实行病程管理“3个1”

1、第一时间：时间就是心肌、心梗发作后，需要及时利用药物干预并尽早疏通堵塞血管、恢复心脏血液供应。

2、一年内：患者需要在1年内坚持使用双抗治疗。

3、一年后：五大特定人群，需要在1年后延长治疗。

心梗患者出院健康指导

1.心梗患者出院应逐渐增加活动量,避免剧烈活动、疲劳活动、长时间活动,开始时步行,过渡到慢跑、打太极拳、骑自行车等,每次运动时间逐渐延长,循序渐进。

2.养成良好的生活习惯,保持心情愉快,学会自我调节,避免情绪激动。注意保暖,预防感冒。

3.患者适合进食高维生素、低热量、低动物脂肪、低胆固醇、适量蛋白质、易消化的清淡饮食,少量多餐,避免过饱及刺激性食物与饮料,禁烟酒,多食蔬菜、水果。保持排便通畅,戒烟酒,肥胖者控制体重。

4.按时服药,如胸痛发作频繁、程度较重、时间较长、服用硝酸酯类制剂疗效差时,应及时就医。定期复查心电图。

（撰稿人：李碧玉）

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