寒冷雾霾天，您的心血管还好吗

为什么雾霾天容易诱发心血管疾病？

1、雾霾天污染物增多，伤害血管内皮

雾滴里沾带着大量有害有毒物质，例如各种酸、碱、胺、酚、苯以及尘埃、异种蛋白、病原微生物等。

当污染物随呼吸进入人体血液后，就会缓慢的对血管内皮造成持续的伤害，从而使血管内膜加厚，并发生狭窄，从而使血压增高、动脉粥样硬化斑块发生，影响心脑的供血，出现胸闷、气短、心慌、头晕等症状，使血栓发生的可能性大大增加，甚至引起心力衰竭、冠状动脉等心脏类疾病。

雾霾天，本身身体健康的人群，可能只会出现胸闷气短的反应；但是对于心血管疾病患者来说，会导致原有的心脑血管疾病复发或者恶化。因此心血管病患者在雾霾天要减少出门的时间，尽可能的呆在室内。

2、潮湿寒冷的雾气会刺激血管，导致痉挛

天气突然变冷会让心血管疾病加重，容易突发心梗死。雾霾天早晚温差大，当潮湿寒冷的雾气突然被吸入温暖的人体时，体内的血管无法适应突如其来的低温刺激，很容易发生心脑血管容易收缩痉挛，血管痉挛会使血管腔变狭窄，阻碍血液通过，另一方面血管痉挛会导致血流加速、造成心率加快、心脏收缩力加强，从而容易引起心肌缺血，严重者导致猝死。

同时，与寒冷相伴的是空气干燥，人体水分消耗大，也会导致血液黏度升高，血液流通不畅，导致血管堵塞。

如何减少雾霾对心血管的影响？

雾霾对我们的心血管健康危害如此之大，生活中一定要







































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