更年期是女人躲不过的一个阶段，很多人会在更年期间发生心悸烦躁、失眠疲倦、注意力不集中、睡眠质量下降等一系列症状。对于怎样缓解女人更年期这个问题，如果女人在此期间保持良好的心态，积极调节，是能很好

血脂是血液中所含类脂质的总称，包括有胆固醇、甘油三脂、磷脂、脂肪酸等。高血脂症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉硬化、冠心病、胰腺炎、中风等，危及生命。正常值：胆固醇小于5

▲宋祚民，国家级名老中医，医院主任医师很多人都怕过冬，因为天气寒冷，血管一遇冷就收缩，血管一收缩，血液循环就慢了，容易形成中风。91岁的国家级名老中医宋祚民喜欢吃一道家常菜——三七土豆炖牛肉。并说可抵

很多人问在寇氏减肥吃那么多鸡蛋和肉类不会胆固醇高吗？先说说胆固醇的五个秘密秘密1：胆固醇从哪里来? 　　胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质，其三分之一从食物中获得，因此，当您吃进太多含脂肪和胆固醇的食物

多吃黑芝麻，调理肠胃抗衰老，营养不得了中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。

家中的自来水管、煤气管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水供气，身体内的血管也是一样：看不见摸不着，却每一分钟都在衰老。美国有调查表明，35～50岁的死亡男性中，47%是

人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达

现在有很多老年人患上脑血管硬化这种疾病，对身体来说是非常的危险，所以平时应该多了解一些脑血管硬化吃什么好的知识，多多为身体保健这样才能活得更舒心。那老年人脑血管硬化应该吃什么好呢?下面就和小编一起来了

虾青素激活血管内皮细胞一氧化氮合成酶活性，扩张血管，降低血压，改善供血、供氧；抑制血管紧张素Ⅱ、改善血液粘滞性，也能起到调节血压的作用。虾青素降低甘油三酯、总胆固醇及低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，抑

中医认为，冬季万物蛰伏，主收藏。就是指人到了冬季，应该养精蓄锐、休养生息。肾是人体主收藏的最大功臣，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾脏的保养。冬天，看玛咖如何养肾

导读：科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关，大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素；广西巴马县是世界著名四大长寿

对任何一个家庭来说，如果家里有人换患上脑出血、脑梗等疾病，都是一个灾难。研究证明，在严重脑梗发生之前，一些征兆往往早已出现。大约有10%表面健康、且没有中风症状的患者，都曾发生过隐性脑梗塞。有没有脑梗

?他叫张志刚，中国食品药品保健品检测局审核专家，他从年开始至今，负责审批安利纽崔莱在中国上市的所有营养补充食品，他告诉我们，中国有家保健品，纽崔莱是他们检测过的最好的营养补充食品，由于他的工作原因，暂

（本文转自长城国际健康论坛）我们当前的医学模式是等人得病，直至死亡。比如大部分心肌梗死，尤其是35岁、40岁突发心肌梗死，本来是可以预防，可以不发生的。——世界心脏联盟（中国）主席胡大一根据首都居民年

喝高乔马黛茶一段时间以后，女性月经规律改变的原因，主要分以下几个方面：A：月经提前喝高乔马黛茶一段时间，月经就来或者提前一个星期或早十天左右的，一般常见于肾气不足，平时这种人易疲劳，调理肾脏时月经会提

只有健康的身体，才是最贵的资产！香港每20分钟确诊一名癌症;大陆每6分钟确诊一名癌症，如今癌症像感冒一样普遍……癌症已经越来越贴近我们的生活了，我们要提高对癌症重视，癌症面前不差钱的明星也不能幸免！歌

冬季的气候特点为“寒”。中医认为，冬寒之气容易伤及心肺。因为寒是主收引的，寒气入侵容易导致我们血管的痉挛和收缩，从而使血液的运行不畅，导致心绞痛等心血管疾病的发生。而肺脏则直接与大气相通，且与皮肤和大

导语：脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春

舌下取栓疗法舌下取栓，让您远离心脑血管疾病的烦扰取栓疗法是国内最权威的传承刺络技术、独有的治疗心脑血管疾病的特效疗法。具有清细胞 、清血 、清肠 、血栓物质与人体心脑血管疾病的神奇疗效。当场见效一分钟

葛根用于下痢，下痢越重，用药越重*顾志君：连翘，通透十二经，善清血中 素，大剂量应用还可以升高白细胞。另外，和中消导不可小视*《皇汉医学》：大人小孩呕吐不止，可用连翘加入任何药方之内*小柴胡汤是和法的