脑血管堵塞，脑梗马上来，冰箱里的1种豆

全身上下的血管，脑血管堵塞最为致命，因为脑血管堵塞程度如果达到百分之七十左右，甚至更严重，就会导致脑部组织出现坏死的情况，引发脑梗。而发生脑梗，其中有3/4的人会留下不同程度的后遗症，甚至有一部分人会直接死亡。

（1）暂性失明

眼动脉是颈动脉的第一条分枝，对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感，所以突然性失明或一阵黑矇，被看作是脑梗的最早警报信号。

（2）头晕头痛

脑梗塞是由于脑组织的缺血、缺氧导致的，因此，一旦脑部血管堵塞，头部就会出现头晕头痛、耳鸣加重的现象。

（3）四肢无力

脑血管堵塞导致身体供血不足，会让双手双脚都产生无力感和麻木感。如果出现了这个征兆，医院检查，避免脑血管堵塞时间过长造成伤害。

（4）哈欠不断

如果持续一段时间不断打哈欠，且一直停不下来，要当心脑血管堵塞。当大脑供氧不足或者供血不足，最直接的表现就是哈欠不断。

临床认为，引起脑梗主要原因是有血液粘稠，动脉狭窄，导致血管堵塞，形成血栓，进而引发脑栓或是脑梗塞。

因此，要想从源头上扼制脑梗的发生，软化血管、清除血管中的脂质垃圾，重新恢复脑动脉血液流通顺畅，是最关键的。

清理血管垃圾，长期靠药物肯定是不可取的，因为药物或多或少都会具有一定的副作用。其实，我们也可以从日常生活中的食物中进行选取，多选择具有清血管功能的食物进行食用，这里推荐一种豆子——麦豆！

麦豆是我们常吃的一种豆类，也叫做青豆、雪豆，它含有丰富的卵磷脂、叶酸、蛋氨酸、钾、纤维素等，可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量，稀释血液避免血管堵塞，预防血栓等常发的心血管疾病。

吃法：相比每天用麦豆煮菜吃，有1种吃法降低血脂、疏通血管的作用更好，这种吃法就是麦豆蛋白粉。

麦豆蛋白粉：提取出麦豆中的蛋白质和其他营养，营养浓度很高，简单说就是1勺麦豆蛋白粉泡水喝，比吃3斤麦豆的吸收更好，而且吃起来也很方便，早餐喝一杯吸收更好哦。

除了每天吃降低血脂、疏通血管的食物之外，平时一定要注意运动一下，因为不经常运动的人的血管一定会产生非常多的垃圾，血管没有办法加速流动，各种脂肪还会积累在血管里面！

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