寿命短的人,睡觉会有八个表现,若你八个都

66岁的老吴每晚睡觉时总是有咳嗽，盗汗的情况，老吴的家属说，咳嗽太厉害了，整晚都没办法睡觉，为了查明病因，医院接诊，通过检查，很快明确为肺结核。

之所以会引起盗汗，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱。

睡眠，伴随我们的一生，人之所以要睡觉，是因为我们的身体也需要休息，在睡眠状态下，其实不仅是精神的放松，也是身体的放松。

良好的睡眠有助于保持充沛的体力，从而增强免疫力。一个人总是睡眠不好，很容易诱发疾病，比如心脑血管疾病，甚至是癌症，睡眠不仅有助于健康，也能反映身体是否出现疾病。

第一，睡觉时出现胸痛，如果睡觉时总是出现胸痛，甚至有憋闷感，则要警惕心脏疾病，特别是冠心病，冠心病会引起变异性心绞痛，从而导致胸痛的发生，对于夜间出现的心绞痛，必须要引起重视，以避免发展为急性心肌梗死。

第二，睡觉时出现呼吸困难，很多人夜间休息的时候，总是出现呼吸困难，甚至伴有咳嗽咳痰，则要警惕慢性阻塞性肺疾病，慢性阻塞性肺疾病会导致呼吸功能下降。

第三，睡觉时总是出现半夜早醒，睡眠质量严重下降，不仅提示失眠，也要警惕其他的病变，此时最好及时检查。

第四，睡觉时总是出现盗汗，导致夜间盗汗的原因很多，比如肺结核，甲状腺功能亢进。

第五，睡觉时总是出现烧心，反酸，嗳气，要警惕反流性食管炎，这是因为睡觉后体位改变，胃内容物反流到食管所致。

第六，睡觉时出现双下肢抽筋，麻木，疼痛，要警惕双下肢血管疾病，特别是有糖尿病，高血压和冠心病的人群，很容易出现下肢血栓。

第七，睡觉时出现异常口干，皮肤瘙痒，要警惕糖尿病，由于血糖升高，很容易引起口干，多饮，皮肤瘙痒，特别是晚上，更加严重。

第八，睡觉时出现头晕头痛，要警惕脑血管疾病，这是因为脑动脉供血不足，脑血管狭窄所致。

60岁开始，疾病的发生率更高，这些疾病都很容易引起睡眠的异常，所以60岁被称为寿命决定期，如果出现以上八个表现，一定要及时体检，如果八个都没有，你的睡眠质量依然很好，恭喜身体硬朗。

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