心脑血管疾病——中老年人健康的“第一杀手

在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。

冬季心脑血管疾病进入高发季

心脑血管疾病具有发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多，严重威胁人类身体健康，冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。

引发心脑血管疾病的健康隐患有那些：

1.高血压：长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成栗粒大小的微动脉瘤，当血压波动时微小动脉瘤破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，容易形成脑血栓，引发心脑血管疾病。

2.血液粘稠：血液粘稠会增加动脉工作压力，引起动脉粥样斑块形成，导致心脏病发作；还会引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成缺血缺氧，导致冠心病等心血管疾病病情的加重。

3.吸烟：烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高。

4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢：由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”这样就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。

心脑血管疾病对人体的危害：

心脑血管疾病可导致脑腔梗、脑卒中、心绞痛、心肌梗塞、肾功能衰竭，甚至失语、偏盲、偏瘫、心脏骤停、猝死等。心脑血管疾病死亡率占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残!

你可能不知道，心脑血管疾病更“偏爱”男性：

从性别方面分析，急性心脑血管疾病男性与女性的发病比例为1：0.76。心脑血管疾病与基因和生活习惯有关，一般而言，男性相对于女性往往更多存在抽烟、饮酒、熬夜等不健康的生活方式，再加上男性承受的社会压力相对较大、精神相对较紧张等因素，导致男性患病的几率明显多于女性。

如何才能远离心脑血管疾病：

1、排除血液中的有害物质，改善粘稠度；2、调节维护脂肪、糖、蛋白质代谢平衡，排除代谢蓄积垃圾和毒素；3、养成健康的生活方式，戒烟限酒，调整饮食、适当运动。

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郑华国
白殿风病