心脑血管疾病的元凶胆固醇,你不知道的十个

　　

随着医学科普知识的普及，许多人都知道高胆固醇血症是引起心脑血管疾病的“元凶”，高胆固醇食物成了人们避之不及的东西。然而，虽然大家知道高胆固醇会增加心脏病的风险，但与其相关的一些信息却知道的甚少。为了人们心脑血管的健康，以下介绍大家必知的十个有关胆固醇的常识。

1.高胆固醇血症偏爱更年期女性。女性体内的雌激素有助于使体内的胆固醇含量保持在正常范围之内。然而，女性的这一独特优势在更年期以后就消失了。随着雌激素在更年期妇女体内的下降，45岁以上的男性和55岁以上的女性同样存在血清总胆固醇升高的风险。2.高胆固醇血症也有遗传倾向。虽然家族性高胆固醇血症是一种罕见病，但对于大多数人来说，遗传因素对胆固醇水平的高低也有着或大或小的影响。专家认为，饮食和生活方式的选择，与遗传因素共同影响人体血清总胆固醇的含量。因此，如果家族中直系亲属有人罹患高胆固醇血症，意味着你也需要及早采取预防措施，更为积极主动地将胆固醇控制在正常水平之内。3.高胆固醇血症不只是吃出来的。当你查出血清总胆固醇高时，更为重要的是找到原因。引起高胆固醇血症的可能原因包括饮食不良、缺乏运动、感染、精神压力和应激压力（如外科手术）等。有的放矢的采取防治措施，才能取得最好的疗效。4.吃了降脂药也不能忘记运动。服用降脂药物对降低血清总胆固醇的作用有限。通过有益于心脏健康的饮食和运动，能够增强药物治疗的有效性。5.高胆固醇血症的人要特别

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