驼奶如母乳,甘之若饴,但也有禁忌奥

要说驼奶功效，那肯定是杠杠的，就如同母乳一样，甘之若饴，每个吃母乳的娃娃都要比吃奶粉的娃娃身体要健康，你就知道驼奶有多好了。

顾名思义，驼奶就是骆驼的奶，高原上的人们常年喝驼奶，身体健硕，强壮有力，当你驰骋于草原，仰望蓝天的时候，你就知道驼奶养大的男儿有多雄壮了。

那驼奶到底有哪些功效呢？

首先，驼奶中富含钙元素，可以增强人体钙的吸收，对于老年人来讲可以预防中老年人骨质疏松，对于儿童来讲可以促进儿童骨骼生长发育。

其次，驼奶中含有大量不饱和脂肪酸，可清除机体内自由基，加速分解体内的胆固醇和脂肪，具有降脂、降压功效，对于中老年朋友可以用于预防心脑血管疾病。

最后，驼奶具有控糖的功效，不含糖，可促进胰岛素分泌、调节血糖、为机体补充能量，特别是对于糖尿病患者具有稳定血糖数值、辅助治疗糖尿病的功效。

驼奶虽然，但也不是什么朋友都可以用的，他也有些禁忌的。

比如说对于有肠胃问题的朋友，最好不要喝驼奶，一般人群都是可以的。另外驼奶和巧克力、菠菜相克，同食容易在胃内形成不溶性草酸钙，发生结石，所以我们在食用驼奶的时候，要注意不要食用巧克力和菠菜了。