冬季天气逐渐变冷,一些冬季常见病却乘机“活跃”起来,脑出血、脑梗死、脑栓塞、高血压等疾病的频频发生,给许多患者带来病痛的折磨,有的还付出了生命的代价。患者中不仅有上了年纪的老者,也有许多是生命力旺盛的年轻人。
★家住合肥市东区五里井的陈老汉今年82岁,平时身体硬朗,自我感觉良好,所以一直和子女分住。几天前子女一早来探望老人,却发现老父亲瘫在床上,神志不清。立即送医院医学急救中心救治,经医生检查及CT扫描确诊为高血压性脑出血,出血量巨大。医护人员奋力抢救了5天,还是没能挽回老人的生命。
★当天下午,该中心还收治了一名年仅25岁的女孩,家人说陈述女孩上午还好好的,中午一觉醒来突发头疼,呕吐,不久便昏迷不醒,医院后被诊断为脑出血,目前生命垂危,还在抢救中。本打算两个月后结婚的美好计划现也化为泡影。
★据合肥市二院神经内科朱求庚主任介绍,脑血管疾病多是由于高血压动脉硬化,脑血管畸形,颅内动脉瘤,烟雾病等所致,具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点,是当今世界严重威胁人类健康的疾病之一。
在秋冬或冬春季节变换时,由于昼夜及室内外温差较大,容易超出人们的生理调节范围导致患病,因此属于秋冬期高发病,已患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群更应注意预防。
★近年来,脑血管疾病患者逐渐有年轻化趋势,其祸首多为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食等是导致脑卒中年轻化的主要原因,而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了诱因对人体的损害,从而导致脑卒中发病。
朱求庚提醒,在冬季预防脑血管疾病应注意
1、饮食要合理,冬季进补应注意搭配,餐桌上增补的肉类食物要适量,肥牛肥羊不可多食,每日的水果蔬菜一定不能少。此外还应增加饮水量以降低血液粘稠度,避免脑血管疾病突发。
2、户外活动要适度,不要进行过多剧烈运动。喜爱晨练的朋友最好等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、保持稳定健康的心态,因为情绪激动是心脑血管疾病的大忌,高血压、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大,顺利度过一个轻松愉快的冬季。
主编/陈旭责编/丁力组稿/朱沛炎
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