专家在线疫情期间积极控制心脑血管

疫情期间，随着人们膳食结构和生活习惯的改变，高血黏度、高血脂、高胆固醇、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病逐渐增多。那么究竟应该如何预防心脑血管疾病呢？医院心内科专家给出以下几点建议。

一、积极控制心脑血管疾病的危险因素。如高血压、糖尿病、高血脂症，应该积极控制血压、血糖和血脂。只有从源头上抓起才能减少高血压、糖尿病、高血脂症并发心脑血管疾病的几率。其中抽烟更是影响中老年人健康一大危险因素，抽烟时间愈长心脑血管疾病发生率愈高，发生心血管疾病的死亡率也显著升高。　

二、合理膳食。有人认为胃肠疾病和传染性疾病是病从口入，而心脑血管疾病不是疾病口入。其实心脑血管病也是病从口入的一种疾病，即高脂肪、高胆固醇食入过多是心脑疾病重要发病原因之一，摄入过量脂肪会在心脑血管壁内沉积，形成粥样斑块，逐渐加重便会出现心脑血管疾病，所以合理膳食是保持中老年人身心健康的必备条件之一。　

三、以健康的心态处理生活和工作中的矛盾。因急躁使心率加快，血压升高，容易并发脑血管意外和心肌梗死。应该以良好的心态处理工作和生活中的各种矛盾和问题，并加强自我保健和防范。

医院心血管内科专家提示：

如果不明原因的胸口疼痛，若疼痛间歇性发作，伴有胸闷、气短，疼痛大汗，或者出现食管等处烧灼感等，请及时就医。

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