每日一招心脑血管日常饮食

“心血管疾病”饮食

菠菜配花生

菠菜：可以补血、养心肌。

花生：则是“长寿果”，也有“植物肉”之称。

在中医上讲，花生可以养血、健脾、润肠通便，它有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地防止心脑血管疾病。

⊙方法

1、取菠菜、花生适量。

2、菠菜过水焯熟，花生炒熟，弄碎。

3、两者搅拌均匀，据自己喜欢口味添加作料，即可使用。

⊙功效：

菠菜能营养我们的心肌，花生有着养血、健脾的功效，并含有大量的不饱和脂肪酸，可有效地预防心脑血管疾病。

如果您是原发性高血压、血管痉挛性心绞痛、慢性稳定性心绞痛，可以尝试服用一下硝苯地平缓释片。

优势：

1、先进的缓释技术，直达病灶。

2、可治疗各种类型的高血压及心绞痛。

3、安全性高，效果好。

4、12小时保心降压，时效长！

赞赏

长按







































北京哪个白癜风医院好
怎样医治白癜风