经络手诊自我诊断

（一）按五行诊病

1、五指对应五行五脏：

（1）拇指应对脾、胃经

（2）食指应对肝、胆经

（3）中指应对心、小肠经

（4）无名指应对肺、大肠经

（5）小指应对肾、膀胱经

2、诊断：从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用适当的力度挤捏并捻转，如果哪个指头感到特别疼痛，表示与此相关的脏腑可能有问题。

3、治疗：具有诊断的同时也具有治疗作用。经常按摩捻转指尖对脏腑具有良好的调节功能。

（二）、按经络诊断

手指部是3条阳经与3条阴经相交会之处，因此手部的经络比较集中。其中掌侧为手三阴经，背侧为手三阳经，它们都有各自的循行路线。

1、阴经：

1）拇指：（少商穴）是与肺、支气管等呼吸器官有密切联系的经络。

少商穴：肺经的开关调节和治疗（肺系、支气管等呼吸器官的病变）主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血等。怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色皮肤无华。

2）中指：（中冲穴）由于心包经与小肠也有着内在的联系，因此它与消化系统也有着密切的关系。

中冲穴：心和心包经的开关调节和治疗（心脑血管疾病和小肠病变等消化病变）失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

3）小指：（少冲穴和少泽穴）是与心脏及血液循环系统有着密切联系的经络

少冲穴：心经的开关调节和治疗（心脑血管和循环系统病变）心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

2、阳经

1）食指：（商阳穴）它与大肠有着密切的联系。

商阳：大肠经的开关调节和治疗（肺系和大肠经的病变）牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

2）无名指：（关冲穴）

关冲穴：三焦经的开关调节和治疗（淋巴系统及内分泌系统的病变，控制淋巴系统与内分泌系统的功能，维持内脏机能平衡）三焦经不通常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

3)少泽穴：小肠经的开关调节和治疗（小肠经病变）小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

2、检查方法：挤压捻转手指甲部的穴位，哪个穴位相对很痛，说明和经穴相关的脏腑功能失调或有病变。

3、相应脏腑的病变，可以通过按压捻转手指甲部的穴位进行调整或治疗。（阴经：少商穴、中冲穴、少冲穴。阳经：商阳穴、关冲穴、少泽穴）

（三）吃配方配合拍肘窝和腘窝进行排毒

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肘窝（图）

腘窝（图）