红色主心藏红花

　　红色红色，是一种鲜艳的颜色，代表着热烈、奔放、乐观、积极、斗志、激情、革命，象征着喜庆、庄严以及权威。红色对于医学上来说也是非常好的一宝，从西医来说红色类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容作用，还能预防感冒。从中医的理论来看，红色类蔬果富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源，可以弥补粳米、白面中的营养缺失；能缓解疲劳，对乳腺癌等肿瘤疾病都有很好防治作用，给人以兴奋感；有增加食欲，光洁皮肤，增强表皮细胞再生和防止皮肤衰老，预防感冒等作用；而且还是强抗氧化剂、有软化血管、降低血脂血糖，除湿利水的作用；红色类蔬果最大的优点就是天然铁质含量高，非常适合女性经期失血后的滋

藏红花是药食两用型植物，藏红花除了具有红色类蔬果的优点之外，还有很多其他的药效。藏红花全株花卉仅有三根雌蕊，可利用作为药食的部分只在花蕊的三分之一处，多朵藏红花鲜花才能收集到1克重的藏红花。于是在中国的一些古书中还曾经出现过“宁舍黄金万两，不舍红花一朵”的句子。《中国药典》里的藏红花，性味：甘、平；归经：心、肝经。“心主血，肝藏血”，藏红花同归心、肝二经，所以用于养血、活血、补血、行血、理血、凉血解毒、化瘀通络、保肝利胆、消炎止痛、排毒养颜、促进睡眠，提高精力；治疗月经不调、闭经、产后淤血腹痛、不孕不育等妇科疾病。据现代药理研究藏红花的柱头，也就是我们所说的雌蕊含有：番红花苷-2，番红花苷-3，番红花苷-4，番红花二甲酯,α和β胡萝卜素，α-番红花酸，玉米黄质，番红花苦苷，挥发油0.4%-1.3%，油中主要为番红花醛，为番红花苦苷的分解产物；藏红花非常富含Fe(铁）、Ni（锌）、Eg(镁）等微量元素。正因为藏红花的多样性，所以藏红花在药用领域被越来越多的广泛使用。藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；藏红花还有抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等功能；可用于治疗冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病；对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节效果；而且能有效预防和治疗心脑血管疾病；具有广谱的抗癌活性，能有效的抑制肿瘤形成。撰于清朝年的《望诊遵经》里说：光明者，神气之著；润泽者，精血之充。意思就是正常的面部皮肤是光明润泽，具有神气的表现，显示人体精充神旺、气血津液充足，标示脏腑功能的正常。愿藏红花---这一素有“红色黄金”之称的珍贵植物，能让更多的人明润起来。

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