健康微话题从医学角度来讲，相由心生

　　从医学角度来讲，“相由心生”这个说法有一定道理。当我们的身体患有疾病时，会在脸上不同的对应区表现出来。也就是说，脸部的变化可以反应一些疾病的蛛丝马迹，如果能够凭借这些蛛丝马迹，及时做好相应的检查，就可以做到疾病的早发现，早治疗。今天由民众中心首席健康管理专家李广仁教授为大家解读这些“变脸”情况。

　　耳垂有皱、脸通红：心脏不好

　　临床发现，冠心病患者的耳垂会发现一条斜线或者皱痕，称为冠心病沟。据研究表明，冠心病患者出现冠心病沟的可能性为73.9%—97.7%。因此，发现耳部有褶皱的人，很有可能患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等病。

　　专家建议：这类人群应该及时做心电图、心脏彩超、早期动脉硬化检测、血流变、经颅多普勒等心脑血管系统的检查，可以对高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病进行预警筛查。平时一定要注意规律生活，保持充足睡眠;运动上，要把有氧运动和力量训练相结合，少做剧烈运动;少吃发苦的食物，多吃芦笋、西兰花、绿叶蔬菜等护心食物。

　　脸颊晦暗、黑眼圈：肾不好

　　两颊情况可以反应肾脏情况。如果两颊内侧上下出现灰色、黑褐色，就是肾脏解毒功能减弱的表现;整个面色发灰、发黑，可能是慢性肾病的表现;常见的黑眼圈也属于面色发黑，可能是肾虚导致水代谢异常造成的。

　　专家建议：这类人群应该及时做腹部超声、泌尿系统超声、肾功能检查等，可以早期发现肾脏病，并且可了解肾脏受损的部位和程度，还有助于诊断和指导治疗。肾脏不好的人要节制房事、节欲保精;不要长期、大量食用高蛋白食品，以免增加肾脏负担;肾虚的人要少吃咸，多吃黑色食品，如木耳、海带、黑芝麻等。

　　脸色发青、眼白黄：肝不好

　　中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。肝不好会体现在眼睛上，常表现为眼睛灰暗无光或眼白发黄。此外，鼻梁骨最高点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;如果出现青黑色，则可能是肝硬化或肝癌等严重疾病。

　　专家建议：这类人群应该做腹部超声、肝功十一项、肝脏药物代谢功能预测等对肝脏功能进行检查，必要时可以结合乙肝五项、乙肝病毒DNA检查等进行综合判断。饮食上，肝不好的人应少吃酸，枸杞粥、黑米粥和红枣粥是不错的选择。要注意调节情绪，避免抑郁，否则容易诱发疾病。

　　印堂发黑、眼白红：肺不好

　　肺脏好不好，可以看两眉间，也就是印堂。印堂如果特别红，就说明肺热、肺火旺;如果发白，是血虚或气虚;发青是血淤;印堂最忌讳发黑，这意味着可能患有重大疾病。另外，眼白属肺，眼白红了要清肺热。鼻子也能反应肺部问题，鼻孔干涩，呼吸带着热气，往往是肺热，而鼻塞一般是肺受风寒所引起。

　　专家建议：这类人群应该做胸部正位、肺功能检测等检查，可以及时了解呼吸系统的病理状态，如阻塞性通气功能障碍的程度、气道高反应性的程度以及气道气流受限的可逆性等等，以此判断病变程度。饮食上，要多吃些白色的食物，比如白梨生吃可清肺热、去实火，熟吃可以养肺阴、清虚火。此外，还要坚持运动，对心肺健康大有裨益。

　　民众体检中心专家温馨提示：有些疾病是没有早期症状或者早期症状不明显的，因此，要坚持定期做体检，可以及时发现身体的异常情况，从而在疾病发生前采取有效的措施进行预防。