下肢动脉硬化闭塞症的危险因素有哪些

　　炎炎夏日，有些人的腿上却是一片冰凉，走了数百米，腿就酸了。不一定是因为“老寒腿”，而是因为下肢的血管堵塞。

　　有一种梗叫“腿梗”

　　腿部动脉阻塞，类似于心梗脑梗。在医学上，这是一种叫做“下肢动脉硬化”的病症。

　　下肢动脉硬化主要表现为下肢发凉、麻木、间歇性跛行等，主要是因为血液供给不足这种情况一般是因为心脑血管也有严重的缺血，所以要注意这些症状，及时就医。

　　根据病人的临床表现，可以将其分为四个阶段：

　　1轻度症状期：大部分患者会表现为肢体怕冷、感觉麻木、活动后易疲倦等。

　　2.间歇跛行：病人在走路时，因缺血、缺氧，使下肢肌肉出现痉挛、疼痛、疲倦等现象，需暂时停止行走，稍作休息后，即可恢复正常。再往前走了一段路，他的情况再次发生。下肢缺血病变以间歇性跛行为主。

　　3、静息痛期：病情进一步恶化，病人在休息的时候会出现肢体疼痛，一般是在平躺或晚上休息的时候。该病为患肢坏疽的先兆，主要发生在患肢前脚或脚趾末端。

　　4、溃疡及坏疽期：主要是由于病变持续向阻塞期发展，造成肢体营养不良。在溃烂或坏疽之前，皮肤温度下降，颜色呈深紫色，早期的坏疽和溃疡多发生在足趾，随着疾病的进展，感染、坏疽可逐渐向上发展至足部、踝部、或者小腿，严重者可以出现全身中毒症状。为了防止病情进一步恶化，病人往往要进行一次截肢手术。

　　下肢动脉阻塞，容易出现2种病症

　　由于其临床表现不典型，很容易与“老寒腿”、腰椎间盘突出等疾病混淆。

　　1老寒腿：“老寒腿”，是一种慢性疾病，初期不会有任何症状，但随着生活习惯的变化，会逐渐出现疼痛、僵硬等症状。临床上以关节疼痛为主，活动受限。患者在走路的时候，需要先活动一下关节，然后再走路，也会有“O”字型的脚。

　　2腰椎间盘突：下肢疼痛、间隙性跛行等都是腰椎间盘突出的表现。不过，如果一走路就会感到疼痛，那就是腰椎病，走一段时间后会感觉到疼痛，这是因为下肢动脉硬化。

　　谁有可能患下肢动脉硬化?

　　以下是下肢动脉硬化闭塞的风险因子：

　　高血压：长期高血压会导致血管内壁的破坏，从而促进了血管内脂肪的渗入和沉积。

　　高血脂：高血脂会引起动脉粥样硬化，从而形成斑块。

　　糖尿病：它会加快动脉硬化的发生，并让它变得更加复杂。

　　抽烟：使动脉硬化恶化，并成为一个重要的危险因子。

　　年龄：大部分动脉硬化发生在50岁以后。

　　不合理的饮食习惯：膳食中含有大量的饱和脂肪酸，摄入过量的糖会导致高胆固醇、高血脂。

　　男性：男性比女性的发病率更高，并且更早的发生。

　　做这些事情，可以延缓你的下肢动脉阻塞

　　如果腿部疼痛，尤其是下肢麻木、发冷、间歇性跛行等，医院的血管外科就诊。

　　对于严重的病人，可以采用介入治疗，或者是手术治疗。

　　对于下肢动脉栓塞患者，建议平时注意以下事项：

　　要有规律的生活，要有规律的饮食，要有节制的吸烟和喝酒。适量的运动不仅能预防肥胖，而且能提高血管的弹性，预防衰老。

　　对高血压、糖尿病等原发病进行积极治疗。善于调节自己的情绪，避免长时间的压力被压制。踮起脚尖，可以延缓下肢的血管阻塞。脚后跟离开地面，用脚趾支撑身体，大约2秒钟后，脚跟落地，然后再次提起脚后跟，如此反复。

　　对于有冠脉狭窄、心绞痛、脑中风病史的病人，要特别注意腿部疼痛。“三高”人群：高血压，高血脂，糖尿病，吸烟人群。建议一年一次的下肢血管彩色超声检查，看看有没有斑块，这样才能更好的诊断。

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