脑血管三高先别急,2味药材煮水喝,活血

心脑血管方面是现在社会里发病率和死亡率较高的病症，因为这类疾病属于发病快，并且很容易在短暂的时间内，夺走患者的性命。

有的人说：如果检查出现这些问题，家里就备一些阿司匹林肠溶片，就可以解决这些问题。

虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但它对胃的刺激很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？

推荐两种中药的配伍：丹参和山楂，堪称血管的"天然支架"。

它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有很大的积极意义。为什么这么说呢？

中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。

人到中老年，气虚、血瘀都是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病，而很多心脑血管患者都知道，丹参是一味活血化瘀、疏通血管的药。

《本草经疏》有言："丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。"

意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。"泄"意为"下行为顺"，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。

对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，气机顺畅，肠胃就通畅。

既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参"化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气"。

也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，效果加倍，相得益彰。

《日用本草》："化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。"

《纲目》："化饮食，消肉积，癥瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀。"

1、防治心血管病

山楂有降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静的作用。山楂提取物具有强心、抗心绞痛和抗心律失常的作用，山楂中的黄酮具有增加心肌收缩力，增加心输出量、减慢心律的作用。

2、降血脂

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。

3、健脾消食

山楂富含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，能增加胃中消化的分泌，增强酶的活性，促进消化，特别是对于肉食积滞效果更好，其实很多助消化的药里都有山楂。如果你吃多油腻的食物，可以吃点山楂，有生津止渴、缓解油腻、改善胃口的功效。

1、山楂丹参饮

防治冠心病、脑动脉硬化

山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。

服法是：干山楂每次6～12克，煎水服可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。

2、丹参山楂粉

降血脂、防血管硬化

做法：将丹参、山楂各克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。

中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，可以冲服饮用，时间长了就会有良好的效果。

3、丹参炒红果

护心保命搭档

做法：取丹参20g，山楂g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。

无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可食用。

温馨提示：

一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳。

但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；

山楂消食，所以空腹最后也不要服用，生山楂要尽量少吃，尤其是胃肠功能弱的人，更要谨慎，最好是将山楂煮熟后再吃。