心脑血管疾病非老年人专属nbsp提前

在我国，心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人，它是所有疾病死亡原因之首。除了高致死率以外，还有高致残率，超过有50%以上的心脑血管疾病患者，生活无法自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。对于心脑血管疾病,无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，做好预防才是关键。

心脑血管疾病呈年轻化发展趋势

随着全球经济的一体化和竞争压力的剧增，工作压力加大、生活环境变化等因素影响，人类健康问题也随之发生了变化，如心脑血管疾病发病率持续升高，且发病年龄更是呈显著低龄化趋势。

以前人们总觉得心脑血管疾病是老年病，而近年来心脑血管疾病发病率呈直线上升趋势，且发病年龄明显提前，40岁左右的中青年患者发病呈井喷趋势。医学专家明确指出，很少有一种疾病能比这种病能更快地摧毁人的一生，防患于未然当前显得尤为重要。

诱发心脑血管疾病发病的主要因素：

1、高血压：长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管壁变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血

2.血液粘稠：随着环境污染和生活方式的改变，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时防治，可能会引发高血压、脑血栓、冠心病等心脑血管疾病。

3.吸烟：众所周知，吸烟有害健康。吸烟者比不吸烟者发病率高得多，脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高。

易患心脑血管疾病的的10种高危人群

1、40岁以上的血压异常、血脂和血糖较高的人，尤其是男性。

2、工作紧张繁忙，精神压力大，经常过劳的人。

3、饮食生活没有规律、经常熬夜加班，睡眠不足的人。

4、长期从事脑力劳动的中年人。

5、久坐不动，缺乏体育锻炼的人。

6、超重或肥胖的人。

7、长期吸烟（被动吸烟）、酗酒的人。

8、经常食用油腻、过甜食品的人。

9、经常食用过咸饭菜的人。

10、性格过于激动和好胜心强的人。

控制心脑血管疾病预防先行

腾湃首席科学家、南方医院教授、广东省靶向肿瘤干预与防控研究院院长、国际靶向治疗学会副主席张积仁教授表示：心脑血管疾病是可以预防的。在心脑血管发病因素中，遗传因素只占15%，而个人生活方式占60%，心脑血管病的发病是可以通过综合防治措施来预防的。

在预防心脑疾病方面，健康的生活方式很重要。规律作息，尽量避免到喧闹、嘈杂、室温过高的公共场所，合理膳食，多饮水、低盐饮食，荤素搭配。适当体育锻炼，根据身体状况坚持一定的户外活动及室内运动，保持心情舒畅，情绪稳定。控制危险因素，尤其控制烟酒、油腻食品。

此外，腾湃医疗作为全国慢病预防医疗的先行者，在呼吁人们保持健康的生活方式的同时，也在积极探索安全有效的慢病风险干预的技术体系，年，由张积仁教授联合各界医学专家，创立了拥有自主知识产权的TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系。在针对心脑血管疾病防治上，TE-PEMIC慢病预防技术充分运用世界的先进检测技术来对人体健康状态进行评估，同时结合国际领先的靶向分子干预技术进行健康干预，有效地排出人体内特定的致病物质，即血管中常年积淀的环境毒素、炎症因子、有害代谢产物等，并以代谢平衡为目的加以营养干预，以控制长期风险为目的进行个体化生活方式管理和干预。对预防干预心脑血管疾病等慢病有十分显著的作用。

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