全国心血管健康日年轻人,你的血管还年

文章来源:心脑血管_心脑血管自查网站   发布时间:2020-8-19 16:56:19   点击数:
  

每年5月18日是全国心血管健康日。5.18源于一个指标值:5.18毫摩尔/升,即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。

设立这个节日旨在呼吁人们重视心血管健康。

很多人都以为,心血管病只发生在中老年人身上,其实心血管病并非中老年人的专利。

随着生活水平的提高,不健康的生活方式导致青年心血管病越来越常见,这成为了危害群众健康的一个社会问题。

据《中国中青年心脑血管健康白皮书》披露,20~29岁的心血管病高风险人群占比已经达到15.3%。

那么,心血管病“宠爱”哪类年轻人?

1肥胖

肥胖者血液中的脂质含量往往都比较高,增高的脂质会损伤血管内皮,并且通过受损的内皮进入血管壁,沉积于血管内皮下,进而导致冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病。

2吸烟

烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,导致血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液黏度增高,造成心脑供血不足。

如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

3血压、血糖、血脂偏高

长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏和脑部供血,当血压骤升时,脑血管容易破裂发生脑出血、血栓;

长期高血糖,会对组织产生毒害作用,从而促进心血管病的发生,特别是肥胖者,这些患者常处于胰岛素分泌紊乱,这种状况容易诱发并加重心血管病;

高血脂患者,增高的脂质会损伤血管内皮,可导致心血管疾病。

4早发心血管疾病的家族病史

调查表明,父母均患冠心病的子女比父母无冠心病的子女,发病率高4倍;双亲中若1人患冠心病,其子女冠心病发病率为双亲正常者的2倍。

5熬夜

年轻人追求“越夜越生活”的观念,夜生活丰富,喜欢熬夜打游戏、泡吧。有些工作人群夜晚熬夜加班。

年诺贝奖获得者已经证实,颠倒生物钟熬夜的人会发生一系列可怕的生理改变,诱发心脑血管病发生,甚至发生猝死。

许多年轻人已经到了“保温杯里泡枸杞的年纪”,如有上述不良习惯,要及早改正;如有上述任意症状,医院检查。

平时应该注意对于身体健康的管理,而我们又常说“人与血管同寿”,血管有多健康,人就有多健康,血管健康管理是重中之重,所以我们平常要多运动,合理膳食,保持好心情等;

心脑舒口服液具有强心、护心、恢复心脏活力,强力抗疲劳等作用。

适用于冠心病(心绞痛、心肌梗死)、慢性心衰、神经衰弱、心肌炎、肺心病、心功能不全低血压、休克等症。

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