高血压心脑血管疾病巨大的后备军

高血压

已经成为世界上最常见的心脑血管疾病，最新中国心血管病年报显示，目前我国高血压人群已超过2.6亿，成人中的发病率为20%，儿童患高血压的比例也在逐年提高。

高血压常常引起心、脑、肾等脏器的并发症，是脑卒中和冠心病的主要危险因素，严重危害着人体健康。高血压和高血脂、高血糖等慢性病正成为国民健康的三大杀手。

病因

分类

?原发性：占高血压的95%，又叫高血压病

?继发性：占高血压的5%

分级(成年人)

临床表现

一般表现

原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，可以多年自觉良好而偶于体检时发现血压升高，少数人发生心、脑、肾等并发症后才被发现。高血压患者可有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状，但并不一定与血压水平相关，且常在患者得知患有高血压后才注意到。

并发症

血压持久升高可有心、脑、肾、血管等靶器官损害。

（1）心：充血性心力衰竭、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。

（2）脑：脑出血、脑动脉血栓、高血压脑病。

（3）肾：长期持久的高血压可致进行性肾硬化，并加速肾动脉粥样硬化的发生，可出现蛋白尿、肾功能损害，但肾衰竭并不常见。

（4）血管：除心、脑、肾、血管病变外，严重高血压可促使形成主动脉夹层并破裂，常可致命。

高血压的治疗

一般治疗

饮食：清淡，健康食物

戒烟、限酒

适当运动，控制体重

保持好心态，保证好睡眠

常用降压药物

1、利尿剂：吲达帕胺(寿比山、纳催离)、氢氯噻嗪、阿米洛利等。

特点：适用于轻、中度高血压。

不良反应：乏力、尿量增多。痛风患者和肾功能不全者禁用。

2、?-受体阻滞剂：美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔

特点：适用于各种不同程度的高血压，尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛患者，对老年人高血压疗效相对较差。

不良反应：心动过缓、乏力、四肢发冷。

3、钙通道阻滞剂：非洛地平、硝苯地平(控释片)、氨氯地平、拉西地平

特点：长期控制血压的能力和服药依从性较好。

不良反应：心率增快、面部潮红、头痛、下肢水肿等。

4、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)：卡托普利、依那普利、苯那普利、雷米普利、培多普利、福辛普利等。

特点：肥胖、糖尿病、心脏、肾脏受损的高血压患者。

不良反应：刺激性干咳和血管性水肿。

5、血管紧张素II受体拮抗剂(ARB)：氯沙坦、缬沙坦、伊贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。

特点：降压作用起效缓慢，但持久平稳，作用持续时间能达到25小时以上。

6、中国特色的复方降压药物：复方利血平片、北京降压0号、珍菊降压片、复方罗布麻片

特点：价格便宜，有一定的降压作用。但药物组成并不是最佳的配伍搭档，并且组成成分复杂，一定要在医师处方指导下使用，不可自行购买。

辅助药物

1、松岭血脉康胶囊：平肝潜阳，镇心安神。用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、急躁易怒、心悸、失眠；高血压病及原发性高脂血症见上述证候者。

2、银杏叶片：活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇；冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述症候者。

家庭必备-血压计

高血压病人应经常监测血压，以观察血压情况以及降压药的效果，减少因药效不佳而造成的危害。

中药：丹参+三七+山楂活血化瘀降脂降压

日常营养保健：

高血压预防（或合并）高血脂、动脉硬化：

深海鱼油+卵磷脂

深海鱼油+卵磷脂

深海鱼油能清除血液中的脂肪、畅通血管、改善动脉弹性；

卵磷脂能使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化、分解排出，调节血脂及胆固醇；

两者搭配降压药，适合高血压合并高血脂、动脉硬化人士长期服用。

高血压合并心慌胸闷：

银杏叶+辅酶Q10+番茄红素

辅酶Q10：长期高血压使心脏负担加重，心肌过度劳累，致使心肌缺血缺氧，导致心慌胸闷。辅酶Q10参与细胞能量转化，能为心肌提供足够能量，能改善心肌缺血,增加心脏对缺氧的耐受力。

银杏叶能调节血脂，改善血管弹性，扩张冠状动脉，减少高血压心脑并发症。

番茄红素具有非常强效的抗氧化作用，能有效防护自由基对心肌细胞的损害。

日常生活注意事项

消除诱因，限制钠盐及脂肪的摄入、减轻体重。

保持心情平稳，减少急躁情绪。

适当锻炼，尤其对轻型患者，可使血压有一定程度的改善。

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长按







































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