冬季这4个信号，提醒脑血管堵塞加速，常

冬至才短短几周的时间，连南方人都喊冷得受不了，这时候尤其要注意我们的血管了！大家都知道吗，我们血管不但怕热，特别怕冷，与夏季相比，冬季心血管疾病率升高4%，尤其是快到的三九天。冬季空气温度将达到最低，血管最容易被堵住，随之脑梗也很容易就发生了，中老年的人一定要特别注意了。

一年当中温度最低的一段时间就是三九天了，人体的温度也比平时稍低了一点，身体防止热量散失，致使体内血液流动的速度变慢，由于体温变低的变化，我们身体血管开始收缩，从而增加了血液对血管壁的压力，引起了血压升高，进一步诱发脑梗的发生。所以很多高血压患者会发现夏季血压较低，冬季则升高。注意冬季这几个信号，提醒可能出现脑梗的症状

.犯困，睡不够。有资料显示，很多的脑梗病患发病前会有这种情况，因为大脑缺氧，脑供血不足，就会一直有犯困嗜睡的现象。

2.身体部位麻木。体内血管被堵，血管不能正常输送血液，导致肢体会出现麻木无力的情况，平时有这种现象的人要多加留意了。

3.看东西模糊。人眼周血管被堵，眼部供血不足，影响了神经，导致视力下降看不清东西。

冬季天气比较干燥，温度很低，要多多补充水分。常喝荞麦桑叶汤，不但能够补充体内水分，而且还能清扫血管，促进血液流通降低血脂、血压，防治脑梗。

荞麦桑叶汤具体用法如下：取桑叶8克，荞麦5克、槐米8克、菊花5克、决明子8克、枸杞6克，先将荞麦和决明子炒香，放入其它食材，加适量水煮开，再转小火熬煮小时这样，即可取汁饮用，每天3次，持续坚持-2个月，一般就可看到起效。

荞麦

荞麦：有医书记载苦荞安神活血降压，收敛健胃。适用于高血压，毛血管出血，辅助心血管病等疾病的治疗。老年人吃的话，作用特别好，提高抵抗力，保持健康。

桑叶

桑叶：含有许多维生素，氨基酸之类的物质，能提高血管的抵抗力，让出血的血管恢复正常，治疗三高等心脑血管方面的疾病。

荞麦桑叶汤其它配料里面有能够调理血液循环，清理血管废物等功效的芦丁；增强肠道蠕动，加速清理垃圾毒素的膳食纤维；还有能够保护血管细胞的微量元素硒。这个汤煮出来的话有一种清淡的香味。能够保养血管，清扫血液废物，有效防治冬季发生脑梗。

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