“常吃芹菜叶可以保护心脑血管吗?”
专家这样说……
长医院——张为民医生:
芹菜本身有一定的降压作用,它主要是通过调整人体的一些脂类,降低人体的血脂,对于脂类特别是对于甘油三脂这类的,有一定的调节作用,从中医讲呢,它能够去掉一些火热,这样对血压有一个调整作用,但是它不能代替降压药,所以大家不要把芹菜叶当成降压药来用。
主持人忠岩秋季如何保护我们的心脑血管:
“食补”:有畏寒怕冷、气短乏力等症状,属于气虚阳虚的心脑血管病患者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品。有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者,可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合,山药、糯米及绿豆制品。
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