每天3升还原水是心脑血管疾病患者非常必要

导读

8月27日深夜，孙俪发文称两个月里三位朋友离世，感慨生命无常，应该认真生活。最近有人猝死离世的消息不绝于耳，更加令人心痛的是他们人均仅仅40岁。究竟是什么原因，让这些正值美好时光的人突然离世。现在，让还原水为你揭开这些中青年人猝死的真相。

　　2.9亿！这是《中国心脏血管病报告》报告中的数字，意味着，每5个成人中就有1人患心血管病。《中国心脏血管病报告》称：心血管病占居民疾病死亡构成在农村为44.60%，在城市为42.51%（图4）。每5例死亡者中就有2例死于心血管病。

钱花得越来越多，医疗水平也比以往任何时候都高，可心梗一旦发作起来，还是有那么多人丧命！正如你知道的，侯耀文、马季、高秀敏、柯受良……

　除了年纪大的，现在年轻的有30多岁的都会心梗。沈阳一位医生说，在见过的心梗患者中，最年轻的才20岁。仅去年“十一”长假期间，急诊科就抢救了20多名35岁以下的心梗患者，平均每天3名。 　　

　很多人就是因为不知道心梗发作后应该怎么做，以致错过最佳抢救时机。一起来看看，下面这些知识你要掌握！　

第一　嚼服毫克阿司匹林

　　医院冠心病中心副主任颜红兵说，缓解心肌梗死症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服毫克。

第二　医院溶栓

　　医院溶栓，在县医院都可以做到！

　　急性心梗是最适合诠释“时间就是生命”这个说法的急性病症。如果发病3医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以。医院都是可以做的，而且非常便宜。

　　对于病人来说，急性心梗发作时每一个心肌细胞都至关重要，如果心肌死了，医院就都没有意义了。因此，医院寻求救治是不明智的，时间越晚，效果都会越差。

第三　把这短短几个字的发作症状背下来

　　阜外医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国31医院1.4万例患者后，发现心梗发作是有症状的，具体如下：

　　男性：持续胸痛(67%)和大汗(70%)。

女性：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见。

　　上了岁数的人：发作时即便不怎么胸疼，出大汗就要注意了。

　　知道上面这三点，就能救命！

有效又便宜的防猝死方法

1.最便宜的方法：适度运动

美国西奈心脏病研究所的一项研究证实，中年男性和女性经常运动能有效降低心脏性猝死的风险。

2.吃货最该







































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