这种草根，是补血活血的良药，治疗心脑血管

人一旦到了中老年时期，抵抗力就会慢慢变弱，各种疾病就会扑面而来，如高血压、冠心病、脑梗塞、心绞痛等，人的心脑血管在四五十岁之后就开始老化，所以要早预防！

防治心脑血管疾病，使用一些化学药用调理，容易因药物的少许毒素及副作用而使自身的抗病能力下降。相对来说，用天然的药物会更好。所以防治心脑血管病，就不能错过这味中药——丹参。

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中医趣闻——丹参

相传很久以前，东海岸边的一个渔村里住着一个叫海明的青年。海明从小丧父，与母亲相依为命，因自幼在风浪中长大，练就了一身好水性，人称“小蛟龙”。

有一年，海明的母亲患了病，经常崩漏下血，请了很多大夫，都未治愈，海明甚是一筹莫展。

丹参

正当此时，有人说东海中有个无名岛，岛上生长着一种花开紫蓝色、根呈红色的药草，以这种药草的根煎汤内服，就能治愈其母亲的病。海明听后，喜出望外，便决定去无名岛采药。

村里的人听说后，都为海明捏着一把汗，因为去无名岛的海路不但暗礁林立，而且水流湍急，欲上岛者十有九死，犹过“鬼门关”。但病不宜迟，海明救母心切，毅然决定出海上岛采药。

丹参

第二天，海明就驾船出海了。他凭着高超的水性，绕过了一个个暗礁，冲过了一个个激流险滩，终于闯过“鬼门关”、顺利登上了无名岛。上岸后，他四处寻找那种开着紫蓝色花、根是红色的药草。

每找到一棵，便赶快挖出其根，不一会儿就挖了一大捆。返回渔村后，海明每日按时侍奉母亲服药，母亲的病很快就痊愈了。

丹参

村里人对海明冒死采药为母治病的事，非常敬佩。都说这种药草凝结了海明的一片丹心，便给这种根红的药草取名“丹心”。后来在流传过程中，取其谐音就变成“丹参”了。

丹参

近代的医学实验证明，丹参还具有抗血小板凝聚、降低血液黏度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药。

丹参：四大功效防治四种常见病

●丹参苦泄，归心肝经，主入血分，功善活血化瘀，去瘀生新。配伍不同中药对于血性补偿、淤血阻滞的患者有一定的疗效。

丹参

●丹参入心肝血分，性善通行，能活血化瘀，通经之痛，为血瘀证之要药。可配伍不同中药治疗瘀阻心脉，癓瘕积聚等病症。

●丹参性寒入心经，有清心凉血，除烦安神之功。可配伍相不同中药可治疗心烦不眠等病症。

丹参

●丹参性寒如血分，既能凉血活血，又能散瘀消痈，可配伍其他中药主要治疗凉血消痈等病症。

三种丹参食疗方，吃出健康！

丹参煮田鸡

丹参15克，田鸡克，调味品适量。

将诸药择净，将田鸡去皮洗净，放入药罐中，加清水适量与丹参同时浸泡片刻，煮熟后调味，饮汤食田鸡。每日1剂，10～15日为1个疗程，连续1～2个疗程。 　　

活血化瘀，理气和胃。适用于上腹部刺痛或痛如刀割，固定不移而拒按，疼痛剧烈时可见肢凉，汗出，痛彻胸背，或见反复吐血，便黑，舌质黯紫或有瘀斑点，脉弦或细涩。

丹参桃仁粥

丹参15克，山楂30克，桃仁6克，大米50克。

将丹参择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡片刻，煎煮15～20分钟，去渣取汁，再放山楂、桃仁及大米，加清水适量，武火煮沸，文火熬成粥即成。每日1剂，7～10日为1个疗程，连续2～3个疗程。

活血化瘀，通络止痛。适用于气滞血瘀型颈椎病。

丹参红枣粥

丹参30克，糯米克，大枣30克，红糖20克。

将丹参、大枣洗净，放入药罐中，加清水适量，浸泡片刻，煮沸一刻钟，去渣取汁与糯米一同煮粥，待熟后调入红糖后食用。每日1剂，每日2次分食，7～10日为1个疗程，连续2～3个疗程。

决明子的注意事项

有些人对丹参过敏，会出现腹痛、腹胀、心律失常、心悸、皮肤瘙痒等症。此时应停服。

丹参不能和黄豆同煮，服用丹参药膳后勿服维生素C、K，心得安，阿托品等药品，以免降低丹参的保健作用。丹参与藜芦不可同服。

肠胃疾病的患者在长期使用丹参时应加白扁豆或鸡内金等健胃食物，以使丹参对肠胃刺激性减弱。

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