节后返工离家前,告之老人三句话,谨防

这两天，不少朋友已返岗复工。

团聚的喜悦还未淡去，分离的悲伤情绪袭来，剧烈的情绪落差，会增加心脑血管疾病的发生几率。

返工离家的上班族们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——

第一句：稳住血压最重要

血压的剧烈波动，会导致血栓的脱落或者形成，所以说血压忽高忽低波动比高血压本身还要危险。

稳定血压，有这么几件事效果又好又简单！

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