70岁大爷晨练,脑血管爆了,医生警告冬季

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全国普遍降温，北方大部分地区都是零下的温度，南方也是又冷又湿。

冬季温度一降，很多疾病都虎视眈眈，尤其是心脑血管疾病。

统计，冬季大约70%急性脑血管意外发生，76%急性心脏事件发生。

70岁大爷晨练突发脑出血冬季脑血管病易高发早上6点多，70岁的陈伯一直都坚持着晨练的习惯。但是在晨练的时候，突发脑出血，血管破裂，医院急救。天气突然转冷，脑血管疾病患者普遍增多。对于有脑血管疾病危险因素如高血压、糖尿病、高血脂的老年人来说，气温骤降是一个重要的诱因。——三博脑科专家提醒因为清晨温度较低，会导致人体内血管的强烈收缩，晨练等运动会诱发脑血管疾病发作。而大多数老年人本来就存在动脉硬化、血管狭窄等问题。气温降低时，原本狭窄的血管就会变得更加狭窄，容易形成血栓。而且，强烈的血管收缩可引起血压骤然升高，从而使老年人本来脆弱的血管破裂，发生脑出血。另外，一些伴有糖尿病或年纪较大的患者，神经系统反应比较迟钝，往往有时感觉不到天气的变化，晨练时没有及时添加衣服，保暖措施做得不够，致使皮肤表面的血管收缩，又会引起血压增高，导致脑血管疾病的突然发生。冬季心脑血管疾病急性发作时间多在凌晨2点～上午10点、下午四点～晚上十点，尤其是晨练时间段最多见。因此，中老年朋友尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的病友一定要注意，避免在这些易发时间段出外活动。此外，寒冷的冬天还容易导致内分泌系统失调，体内儿茶酚胺等化学介质分泌增加，血液黏稠度加大，血凝时间缩短，进一步促使血压增高和血栓形成。值得一提的是，尤其中老年人，由于生理功能减退，对外界环境变化适应性、应激性和抵抗力降低，就更容易发生脑卒中了。一旦发病，早期发现，及时就诊对于脑血管病突袭，三博脑科提醒早期识别，及时医院，前往诊治跟医生统一战线，配合治疗早期识别，及时呼救。三步识别中风（），立即拨打。医院，前往诊治。早期转运是卒中流程管理的重点，医院非常重要。卒中急救，争分夺秒。发生急性卒中时，每分钟就有多万个神经细胞死亡。时间就是大脑，“黄金4.5小时”至关重要。面对风险，与医生共担。到医院之后，行紧急抢救措施。急性缺血性脑卒中，目前可以采取静脉动脉溶栓或机械取栓；而出血性脑卒中，采用手术方式清除血肿或介入治疗，均能在第一时间将继发损伤控制在最低，最终才有可能达到完全治愈性效果。如何预防脑血管病①养成良好的生活习惯，如低盐饮食、低脂饮食、戒烟、限酒、控制体重、适当运动等。②注意劳逸结合，避免长期高度精神紧张。③积极防治脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、心脏病与糖尿病等，特别要经常量血压，时时知血压。④定期体检，至少每年一次检查血脂、血压、血糖等指标，发现疾病及时就医。⑤高龄高人起床如厕等需放缓动作。⑥一旦发生言语不清，一侧肢体麻木，无力，视力突然下降，剧烈头痛，眩晕等症状，医院就诊。图片来源：摄图网授权预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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