关于心脑血管疾病的危害不容小视

　　

我国每15秒就有一个人死于因心血管疾病引发的疾病，每22秒就有一人因此致残，全国因心脑血管疾病死亡人数竟高达36%。随着我国人民生活水平不断提高，心脑血管疾病的发病率有逐年升高的趋势。

什么是心脑血管疾病？

心脑血管疾病是两大类疾病的总称，可分为心血管疾病和脑血管疾病。

心血管疾病以冠心病为主，是由于供应心肌血液的冠状动脉发生硬化，使动脉血管变窄，心肌供血不足造成的，表现为隐性心脏病、心绞痛、心肌梗塞、心肌硬化和心源性猝死等多种形式。

脑血管疾病则是指脑血管破裂出血或血栓形成引起的以脑部出血或缺血性损伤为主要临床表现的一组疾病，俗称脑中风。该病常见于中年以上人群的急性发作，严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪，是目前造成人类死亡和残疾的主要疾病。

心脑血管疾病的发生表面看来很短暂，其实，它的形成需经历一定的发展时期。从一个人正常的动脉到无症状的动脉硬化需要十几年的时间，从一个人的动脉硬化到心脑血管疾病的发生却只需要几分钟甚至几秒钟的时间，所以这种疾病常常令人措手不及。但另一方面，这种疾病又给人一个很长时间的预防和保健期，如果我们能认识到心脑血管疾病的病因，认识到它的发展过程，就会在很大程度上预防心脑血管疾病的到来，减少我们的痛苦。

预防小编一招教你预防心脑血管疾病~

黄豆枕头

小编在这里推荐给大家一个睡着觉保护脑血管、保护我们健康的小妙招。只需要用黄豆，做一个黄豆枕头。

黄豆枕头的制作过程：1买3~4斤干燥的黄豆。如黄豆不干燥，可晒一下，避免虫蛀和发芽。2找一块布（毛巾），翻过来对折成一个长方形的布袋。封好以后再翻转到正面，这样不会漏豆子。3把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。4再把另外一端也同样扎紧，整个枕头就会呈现大白兔白糖的形状。小贴士

黄豆枕头的软硬度，跟其所装的豆子多少有关系。做一个合格的黄豆枕头，大概需要两公斤的豆子，主要是枕上以后感觉到舒适即可。

这样可以使颈部的肌肉得到充分的放松，非常有利于疾病的康复与预防，还能保护我们的脑部血管的通畅。

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珍宝丸（额日敦—乌日勒）

石膏、丁香、诃子、川楝子、栀子、红花、肉豆蔻、决明子、珍珠（制）等29味名贵的药材组成。

清热、安神、舒筋活络、除“协日乌素”。用于白脉病，半身不遂，风湿，类风湿，肌筋萎缩，神经麻痹，肾损脉伤，瘟疫热病，久治不愈等症。

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祛风通窍，舒筋活血，镇静安神，除“协日乌素”。用于半身不遂，左瘫右痪，口眼歪邪，四肢麻木，腰腿不利，言语不清，筋骨疼痛，神经麻痹，风湿，关节疼痛。

（内部资料，仅供医药学专业人士参考。请按照药品说明书或者再药师指导下购买和使用）

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