高血脂专题四警惕高血脂几大误区夺走亲人

血脂过高会增大心脑血管病风险，但初期症状不明显，常被大家忽视。我们在临床上发现，很多人因为以下误区影响了高血脂的发现和治疗。

1、如果没出现症状就不必采取治疗措施

　　不少的高血脂患者并没有出现什么特殊的不适症状，所以他们就会把血脂异常视为跟高血压和糖尿病一样的慢性病，自认为在短期内对他们的身体健康不会产生什么大的影响。于是放松警惕，不管不顾。而事实上，在我们的现实生活中，高血脂早已成为人们不可忽视的心脑血管健康的“慢性杀手”了。

　　如果你患有高脂血症，但是长期没有得到有效的控制，那么就很容易引发以下三类疾病：第一类疾病是心脏疾病，它包括冠心病、心绞痛或者心肌梗死、心脏动脉硬化等;第二类疾病是脑血管疾病，主要是由于脑血管硬化而导致的脑血栓、脑出血等;第三类疾病是肾脏疾病，肾动脉硬化很容易引发尿毒症的出现。

　　总的来说，高血脂所带来的危险影响最常见的有：心梗、脑梗(它不会有任何前兆，会致突然死亡，在很多情况下根本没有抢救过来的希望)。在医院检查和采取治疗措施的病人：等到出现症状才去检查治疗，就真的有点晚了，不要给自己留下健康的隐患。此外，我们一定要重视降血脂治疗，只有这样才能预防上述心、脑、肾疾病的出现。

2、患者通常还没有保护肝脏的意识

　　很多患者并不知道自己的血脂异常，还可能会引起脂肪肝症状。我们知道肝脏是脂肪酸合成与氧化、胆固醇合成、蛋白质合成及清除异常脂蛋白的主要场所。高血脂会导致人的肝功能出现损伤，长期的高脂血症会导致脂肪肝的出现，肝动脉粥样硬化后受到损害，肝小叶损伤后，结构会发生变化，最终会导致肝硬化，损害肝功能。简而言之，高血脂会增加肝脏代谢的负担，久而久之会影响肝功能。而肝功能低下又会降低脂类代谢能力，这更容易引发血脂异常，使脂类大量沉积于肝细胞从而形成脂肪肝，并因此而引发一系列更为严重的肝脏疾病。所以高血脂患者在日常的治疗中，切记不要忽视保护自己的肝脏。高血脂与肝功能损伤是相互作用和相互影响的。高血脂患者在日常生活中还可以服用一些保健品来帮助自己保肝护肝。

3、瘦人肯定不会得高脂血症

　　人们往往会把高血脂与肥胖人群画上约等号，似乎高血脂就只是胖人们才会得的疾病。有很多拥有匀称身材的人很容易忽视对血脂的检查，这些人一旦发现身体不适，他们的血脂检测数值往往是比较高的了。很多皮下脂肪出现堆积的胖人，经化验，其血脂却并不一定很高。我们知道高脂血症分为原发性和继发性。原发性高脂血症是与环境及遗传相关的。继发性高脂血症则继发于其他的疾病，比如有肾病综合征、高血压、胰腺炎、糖尿病、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病等。所以说那些体形瘦的人也并不一定能对高脂血症免疫。

4、血脂降得越低就越好

　　我们必须对高血脂对人的血管潜移默化的危害引起高度重视，但这并不代表血脂降得越低就越好。国外的研究证实，如果血脂过低，肿瘤的发生率就会有所增加。这是因为胆固醇和甘油三酯都是人体日常所必需的营养物质，太多或太少，都是不利于人们健康的。

5、只要化验单上没有箭头，就说明自己没事

　　在体检验血时，大多数高血脂患者被发现了病情，因此不少人都非常重视体检结果中的胆固醇指标，他们觉得如果化验单上没有发现“箭头”就应该没什么事了。可实际情况却不是这样的，那些已经患上高血压、冠心病、糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者和一般人群相比，相应的血脂正常值是不相同的。对这些人群的血脂目标值的要求更为严格，应该是要低于血脂化验单上所列出的参考值，也就是说低密度脂蛋白胆固醇需要比毫克/分升或者2.6毫摩尔/升还低。

　　对于绝经后的女性以及40岁以上的男性、肥胖人群、有黄色瘤、有血脂异常及心脑血管病家族史的人群，他们的胆固醇指标也不应该仅仅参考化验单上的指标，而要控制得更低一些才行。而且这类人群作为患高脂血症的高危人群，更是应该每年最少去检测一次血脂。

　　血液中总胆固醇的理想值小于5.2mmoI/L，临界值在5.2-6.2mmo1/L之间，超过6.2mmo1/L就是升高，低密度脂蛋白胆固醇的理想值为3.4mmol/L，临界值为3.4-4.2mmol/L，大于4.2mmol/L就是升高;甘油三酯的理想值应小于2.3mmol/L，临界值为2.3-2.7mmol/L，大于2.7mmol/L就是升高;高密度脂蛋白胆固醇的理想值应大下于1.3mmol/L，临界值为0.9-1.3mmol/L，低于0.9mmol/L就有危害了。

　　健康人群血脂各项不超标准可视为正常。如果患有高血压或糖尿病，甚至曾经发生过心梗、脑中风、肾功能不全等的患者，血脂目标值不单是正常，要求控制得更低，尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应低于2.lmmol/L;易患人群，如40岁以上男性、绝经女性、肥胖，有黄色瘤、血脂异常及心脑血管病家族史者，LDL-C不应高于3.0mmol/L。

6、高血脂就是甘油三酯高

　　现实生活中有不少人都普遍认为高血脂就是“油水”过多，也就是甘油三酯指标高。这种理解是不正确的，其实血脂是血液中脂肪类物质的统称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。我们所说的血脂异常一般包括以下三种情况：血清中的总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇高出正常标准范围，甘油三酯水平高出正常标准范围，或者是高密度脂蛋白胆固醇水平低下。

　　胆固醇异常，尤其是低密度脂蛋白胆固醇过高对于我们人体健康的危害尤为严重。低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏胆固醇”，如果人体血液中含有过多的低密度脂蛋白，它就会沉积于动脉血管壁上，与其他损害血管内皮因素的共同作用下会形成粥样斑块。这些斑块就像存在于血管中的“不定时炸弹”，一旦这些斑块出现了破裂，就会形成血栓，从而引起血管狭窄或者会直接引发患者出现急性心梗、中风甚至是猝死。低密度脂蛋白胆固醇因此成为目前重要的血脂检测指标。即使总胆固醇水平不是很高、只是发现低密度脂蛋白过高时，也应该引起患者高度重视。

7、不用了解食品中的成分

　　为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响，《中国居民膳食指南》建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过mg。如果是高血脂者，则应严格限制，每日摄入量应不超过mg。

　如：肥肉有百害无一利。有些血脂升高的人，非常害怕吃肥肉等富含胆固醇的食物。其实，胆固醇除了与动脉粥样硬化有密切关系外，还有许多重要的生理作用:例如能转化成胆汁酸，帮助脂肪的消化吸收;转化成肾上腺皮质激素，发挥对物质代谢的调节作用;转化为雌激素和雄激素等性激素，发挥其对生育的调节作用等等。这种胆固醇主要来自脂肪食物，因此，应该适当的摄入肥肉。

8.胆固醇不达标无大碍

　　有些患者认为胆固醇异常是一种慢性病，就像高血压、糖尿病一时半会儿不会导致健康出大问题。实际上，动脉粥样硬化的特点是：“慢性进展、急性突变、全程炎症。”胆固醇在动脉血管内壁慢慢沉积形成斑块，就像一个个“不定时炸弹”，随时可能破裂，导致急性心梗、中风等。

　　当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须开始药物治疗。目前调血脂药物有他汀类和贝特类。“三高”患者曾发生心肌梗塞、脑卒中等患者，需要长期服用他汀类降脂药。降脂药应在每晚睡前服用，因为胆固醇是在夜间合成，此时疗效最好。

　　血脂升高时往往没有任何感觉，但是危害极大，因此，一般人每年应至少检查一次；而已知血脂高的人，应3～6个月检查一次。在用药物降脂过程中；不要盲目追求低胆固醇，低胆固醇并非是老年人健康的必需因素，而极低胆固醇反而可能与冠心病有关，高龄老人降脂治疗要多加小心，降到一定水平即可。

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