脂玫乐511世界防治肥胖日公益活动落下

活动现场。

红网时刻5月13日讯（通讯员罗蓉）世界卫生组织已将肥胖定为十大慢性疾病之一，是继心脑血管疾病和癌症之后对人类健康产生威胁的第三大敌人。为了正确宣导肥胖知识，提升居民健康理念，5月11日，脂玫乐品牌走进社区，举办了以“关爱肥胖，乐享健康”为主题的肥胖知识公益讲座。此次活动特邀脂玫乐专业营养师刘林华作为嘉宾，现场参与人数达60余人。

“肥胖不仅影响外貌美观，还会影响身体健康。”活动一开场，刘林华便通过视频对现场嘉宾进行了肥胖知识科普。刘林华说，随着生活水平的提高，中国居民肥胖率一路飙升，因肥胖所导致的脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血压等疾病也越来越常见，所以，普及肥胖知识，帮助广大民众建立良好的健康管理观念刻不容缓。

当被问到该如何保持健康体态，怎样科学减肥时，刘林华表示：“所有一切的减肥活动都应该以“健康”为宗旨，以“科学”为原则，并不能盲目追求体重上的变化”。为此，她还为现场嘉宾详细讲解了当前社会关于肥胖判定的关键性指标，她表示判断一个人是否超重，应该从体脂率、体质指数、腰围、腰臀比等四个方面综合分析。在讲解过程中，刘林华生动形象的表达，惹得台下嘉宾掌声欢笑不断。

活动最后，刘林华从自己CAI国际注册营养师多年实践经验出发，将瘦身的方法融入具体生活实例，从多维度，多角度分析肥胖问题，为现场嘉宾带来了关于正确减肥的干货。听了刘老师的分享，在座嘉宾表示，太赞了，不仅让自己对肥胖概念有了更深刻全面的认识，还学到了不少减重减脂的科学方法。

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