心慌胸闷气短等怎么拍打这么做,预防心

　最近咨询心脑血管疾病特别多，就今天就和大家详细的分享下心脏问题如何拍打呢？

一说心脏病，好多朋友不以为然，说自己也就是偶尔心脏有点刺痛，心慌，胸闷，气短等症状，到医院检查，医生说心电图没有什么问题，便以心脏真的没有问题。殊不知，这样存心大意，很容易导致意外。媒体报道心脏猝死的很多，大家觉得距离我们很远，若真的发生在自己和家人身上就是一场巨大灾难。因此当心脏有不舒服的时候，就是在提醒我们，心脏有问题了，需要拍打拉筋调理下心脏了。根据这么多年的经验，拍打对于心脏效果非常理想，立杆见影。多拍几次都可以达到很好的效果。

心脏病，心慌、胸闷、气短，大脑供血不足怎么拍？拍打看似简单，有很深的理论和原理，更需要多年的经验积累，切勿想当然。有初学者认为，心脏问题就拍打心脏，这个真的是想当然了，还存在很大的意外风险。具体该怎么拍打呢？

《黄帝内经》曰：“人有八虚，肺心有邪，其气留于两肘”，因此心脏的问题重点拍打肘关节了，为了效果好，按照我们循经拍打理论，还需要拍打锁骨周围，手臂内侧肺经，心包经，心经等。具体到部位就是从腋下拍到肘关节，再拍到手腕，笼统称手臂内侧。一次拍不完可以，分2-3次拍完了，拍打就要拍出痧，拍透了，什么叫拍透了，这个主要是凭借经验来判断，简单和大家讲一下，就是拍打出痧，出到一定程度不再出痧了，再继续拍，痧就会慢慢散开，可以认为拍透了。以下图片为肺经心包经心经具体为止，供大家参考，还有出痧效果图，有心脏问题的，手臂内侧出痧相对比较多了。

阿强老师拍打手臂内侧肺经心包经心经等讲解示范

注意事项：1）拍打后避风避寒避水，当天不要洗澡；2）拍打出痧以后，暂时就不要拍了，气血需要修复出痧的地方；3）对于气血比较虚的，可以多喝红糖姜枣茶，分多次拍打，一次不要拍太多了；4)心脏不好的朋友，胃都不好，因此要配合揉脐效果更佳。5）饮食要清淡点，尽量少吃荤类的，多吃主食；

6）服药中的朋友，不要盲目停药。身体需要一个修复过程。

7）心脏不好的朋友，多半脾气性格比较着急，因此改变脾气性格就是改变命运！有类似问题的朋友，可以拍打试试了，只要练才会受益！若拍打了，有效果了，记得和大家分享哦，希望揉脐拍打拉筋可以帮助到更多的人！阿强年6月10日重新编辑