女性学会减压有助于预防心脏病而她们跟从事比较轻松工作的女性相比

女性学会减压有助于预防心脏病

研究表明,那些需要玩命工作且少有机会发挥创造力的女性患心脏病或者需要心脏手术的几率高40%。而她们跟从事比较轻松工作的女性相比,患心脏病的几率要高88%,前者差不多比后者多一倍。

一般我们都认为,承受巨大工作压力的男性更有可能成为心脏病患者。但是哈佛大学医学院研究人员的最新发现表明,女性同样很脆弱,特别是那些还要承受照顾家庭额外压力的女性更是如此。事业有成的女性接受心脏手术的几率要高43%,其中包括搭桥手术。

研究人员对年龄在五十至六十岁的一万七千四百名女性的病例进行了研究。这些女性介绍了她们在工作压力以及工作不安全感方面的详细情况。一些女性的角色压力很大,而且没有机会发挥创造力,这样的女性面临的风险较高。

担心失业的女性身体很容易超重,还经常出现高血和高胆固醇。“要想克服所有压力那是不可能的,有些压力实际上还颇具积极作用。压力的负面作用,我们要学会控制。”医生应该定期了解女性患者的工作压力。她认为,工作压力跟吸烟和高血压一样,都应该视为心脏病的风险因素。她补充说:“我们应该严肃对待工作压力问题。”

远大专家建议事业成功的女性采取措施,保护自己的健康。措施包括经常锻炼,不要将工作带回家,要有一个紧密的朋友圈子,与家人关系要密切。最近几年有关工作压力与心血管健康的重要研究成果出现不少,值得我们关注。北京好的治疗牛皮癣的医院