缺钙与心脑血管的关系,以及钙对身体的生理

　　中药清热解毒治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150516/4624571.html
大家应该知道：钙对细胞的新陈代谢等生命活动起主导调控作用。科学也已经证实。没有钙，肌肉不能收缩；没有钙，心脏不能跳动(离体蛙心脏实验)；没有钙，肠道不能蠕动；没有钙，消化液不能分泌；没有钙，人体内的酶不能激活，而没有酶的激活，内分泌激素就难以合成，没有酶的激活，一切生命代谢活动就将停止；没有钙，女性卵细胞浆内，不会发生钙震荡，卵细胞就不会成熟，不会受精；没有钙，男性精子前端就无法形成钙顶体，精子就攻不破卵细胞的膜，卵子就不能受精，就不能孕育新生命；因此，生命活动离不开钙，钙对人的生命和健康实在是太重要了。缺钙，尤其是长期缺钙，是产生高血压、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松、骨质增生等多种病的基础原因。我们不仅要充分认识钙，而且还要做更多、更好的钙产品,为婴幼儿、孕妇、中老年人等人群提供最好的补钙产品，才能达到人群补钙的效果。研究发现，过量的摄入食盐会对血压产生负面影响，它是导致高血压病的重要因素之一，饭菜越咸，发生高血压的几率就越大，长期缺钙对血压的影响，远远超过食盐的过量摄入对血压的负面影响，大约40％的高血压患者，在治疗中辅以大剂量钙剂，便可以更好地控制血压。大多数人都知道，缺钙会导致骨质疏松，会引起小儿佝偻病，但是缺钙还与心脑血管病有关，许多人就知道不多了。国外实验证明，每天给高血压患者补充0毫克的钙，可使血压恢复到正常水平。钙作为神经传导的重要介质，具有调节末梢血管平滑肌的功能。缺钙会引发末梢血管平滑肌异常收缩，外周血管阻力增加及血液无法正常运行。补钙后会使紧张的末梢血管平滑肌趋于松弛。 　　为什么长期缺钙会导致血压升高？通过长期大量补钙为什么会有良好的降血压作用呢？ 　　引起高血压的因素很多，但科研人员发现，人体缺钙也会导致高血压。据美国医学杂志报道，研究人员在调查中发现，每日食钙量少于毫克的孕妇，与食钙量大于0毫克的孕妇相比，前者高血压的发病率高于后者10-20倍。对一般人群调查结果是，每日食钙量小于毫克者，高血压的发病率是每日食钙量大于毫克者2-3倍。我国流行病学调查也证实，人群平均每日钙摄入量与血压水平呈显著负相关，也就是说，日钙摄入量多者血压低，少者则反之。人群日均钙摄入量每增加毫克，平均收缩压水平可下降2.5mmHg，舒张压水平可下降1.3mmHg。由于钙离子可以调节细胞的活动，是细胞的信号分子。血液中的钙离子浓度发生变化可能影响许多细胞的功能，包括对血管阻力形成有重要作用的血管平滑肌细胞的收缩功能。由于缺钙，体细胞内、外的钙离子平衡可能发生变化，引起全身血管的平滑肌细胞收缩增强，加大血管的阻力。另外，血液钙离子的变化还可能对动脉硬化的形成有促进作用。研究人员指出，以上因素可能与高血压的发生有关，因此，认为钙吸收减少是高血压的发病原因之一。高血压又是导致动脉硬化，心脑血管疾病的原因之一。　补钙为什么能降低血压呢?可能由以下机制所致：1、钙的膜稳定作用，钙结合在细胞膜上，可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，能使血管平滑肌松弛；2、钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内；3、血钙高可对抗高钠所致的排钾增加，而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。人维持足够的高钙摄入，可对抗高钠的有害作用；4、有学者认为，40%的血压升高与甲状旁腺有关。甲状旁腺可产生一种耐高热的多肽物质，这是引起高血压的罪魁祸首，被称为“致高血压因子”。“致高血压因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生“致高血压因子”。现代研究证明，中老年人多吃含钙丰富的食物可以预防动脉硬化，高血压病人在服用降压药的同时配合补钙，还能更好地使过高的血压降到正常。所以，对于缺钙的人，长期大量地补充钙质，使血钙保持正常水平，维持平滑肌细胞内外钙代谢的平衡，避免血管平滑肌的痉挛，从而达到有效预防动脉血管硬化、降低血压的目的。如何科学合理地补充钙剂，这是人们最普遍关心的话题。近十年来研究证实，膳食中钙摄入不足导致居民血压升高。因此，及早注意提高居民膳食中钙的摄入对高血压防治是有益的。我们明确了中国城乡居民普遍缺钙的原因，是由于日常主食粮加工过于精细的结果，大量粮食中所含的钙、锌元素丢失在糠麸皮中造成。针对我国城乡居民膳食结构存在的这一误区，卫生部微量元素营养重点实验室的专家们提出给食物补钙加锌，纠正膳食结构之缺陷，是解决我国城乡居民普遍缺钙、缺锌的有效途径之一，另外食物中选择含钙多的食品并且可直接增加钙制剂的摄入量，更能补充膳食中的不足，达到补钙的效果，对防治心脑血管疾病起到非常重要的作用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.hnlxsj.net/gxy/12060.html