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血管健康,健康才有保证;血管健康,长寿才有保证。在会销行业,几近每一家企业都有与血管相干的保健食品。那末血管健康问题究竟有多重要?人体有哪些健康问题与血管息息相关?作为上了岁数的老人,我们的顾客们,在重视平常健康饮食和运动的情况下,应当如何通过服用保健品,来到达辅助改良血管问题的目的呢?…………
在这里,我们为大家提供了关于血管老化的成因、引发的5大严重症状(高血压恶性循环、记忆力下落、心脑功能消退、静脉曲张、身体多功能消退等),和有着血管亚健康状态的老人,应当补充、改良的四大方面(降脂降糖、调理胆固醇等),希望对大家讲授血管方面健康知识有所帮助!
血管老化是夺取人类生命的头号杀手!
人体血液循环系统是一个由动脉、静脉和许多微血管及各种组织细胞组成的整体。我们每个人出身时的血管内皮都是光滑干净的。随着年龄的增长,血液中的脂肪和胆固醇会渐渐沉积,使血管内皮渐渐变厚,血管腔渐渐变窄,每一年变窄1%~2%,有高血压、高血黏度、糖尿病者更加严重,每一年变窄3%~4%或以上。当动脉血管梗塞75%以上,血流量过少时,人就会有胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉,更严重的可引发脑卒中、心肌梗死等疾病。
当血管功能失调时,还会引发数目众多的恶性肿瘤、感染和免疫性疾病。
血管硬化或演变,将致使心、脑缺血和痴呆等疾病。一般的老年病,其实就是血管老化引发的。例如活动时感到心慌、气短,伴随呼吸困难;在饱餐、寒冷、情绪变化时,感到心前区憋闷、心悸,平躺时透不过气来,必须把后背垫高才能入眠;有些人长时间左肩胛阵发性疼痛,久治不愈等,其实,这些是脑细胞供血、供氧不足的表现。
血管老化的5大危害
1、血管变脆、变硬,活动能力下落
高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化,反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压,构成恶性循环。
2、血管梗塞,记性差
动脉梗塞可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能消退;慢性脑供血不足则会造成嗜睡、记忆力消退、精力不能集中等。
3、颈动脉斑块,心脑功能消退
颈动脉斑块主要指颈动脉粥样硬化病变,多数为动脉狭窄,是全身动脉硬化的局部表现,病人常常同时伴随颅内动脉和心脏冠状动脉硬化、下肢动脉硬化,并致使相应症状。
4、静脉曲张,站立困难
静脉曲张致使因素比较多,长时间体力劳动者、职业上要求长时间站立者多发,得病后影响站立和行走。
深静脉血栓后遗症和动静脉瘘病变也可以表现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。
5血管老化致使身体功能消退
另外,特定部位的血管功能老化可引发身体多种功能消退:
如颈动脉硬化致使脑缺血和脑梗塞;主动脉硬化可以致使胸腹主动脉瘤,危及生命等。
6类人的血管老得最快
高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张,会加速血管老化。
(1)高血压:特别是无症状或没有控制好的高血压,是引发急性心肌梗死和脑血管病的导火索。以脑血管为例,高血压患者产生脑梗死或脑出血(即脑卒中)的几率是正常人的4~7倍。
(2)血脂异常:无论是高胆固醇、高三酰甘油或低密度脂蛋白,都会增加心脑血管病的病发危险。
(3)糖尿病:高血糖不但累及微血管,也能致使大血管病变,其危害不在高血压之下,其脑出血的发生率要比正常人高2~3倍。
(4)肥胖:肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压结缘,从而使血管老化的程度大大提高。
(5)吸烟:就血管而言,烟草中以尼古丁为代表的多种有毒物资可以刺激身体自主神经,使血管收缩、痉挛,小动脉变细,血液中含氧量减少,伤害血管壁,致使血压升高,脑血管舒缩功能障碍及加速动脉硬化等。
(6)情绪:精神压力可引发血管收缩,加速血管老化,增加心性猝死的危险。
血管健康必须
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