50岁高血压男子晕倒被确诊脑出血,苏醒后

林先生今年50岁，早3年前就查出高血压，但他还是管不住嘴，喜欢吃高油脂的食物，药物也时常忘记按时服用。

一天，林先生出现头晕目眩的症状，随即晕倒了，医院检查，经过检查，医生确诊是脑出血。还好送医及时不然后果不堪设想。苏醒后林先生很上自责：怪自己没有管住嘴。

其实在生活中像林先生这种情况很是多见，因为不健康的饮食导致脑出血，脑出血是指脑血管发生破裂，导致脑室内出血的疾病。它是脑血管病变的一种，也是脑血管病变的最严重的一种。脑出血是一种危及生命的急性疾病，可能导致严重的残疾甚至死亡。

血压多少会导致脑出血？

血压过高会导致脑出血，这是因为血压过高会使血液的压力过大，这会导致血管壁变薄，血管壁受到外力的撞击，就会形成血肿，血肿破裂，血液就会进入脑腔内，造成脑出血。

此外，血压过高还会导致脑组织发生变化，血管壁变薄，血管内壁增厚，血管变窄，血液流速变慢，血液凝固，血栓形成，这些都会导致脑出血。因此，血压过高会导致脑出血，如果血压超过/mmHg，则应及时就医，以防脑出血。

为什么油腻食物会让林先生出现脑出血？

这是因为油腻食物含有大量的脂肪，而这些脂肪会导致血液中的胆固醇水平升高，进而导致血管硬化，血管硬化会导致血管变窄，血液的流动变慢，从而使血压升高。

此外，油腻食物还会增加血液中的水分，这又会导致血压升高。由于油腻食物中的脂肪和水分都会增加血液的体积，这又会导致心脏负担增加，从而使血压升高。

因此，摄入油腻食物会导致血压升高，这是由于油腻食物中的脂肪和水分会增加血液体积，从而使心脏负担增加，从而使血压升高。另外林先生明知自己血压高，还不按时服药，这才导致脑出血发生。

高血压患者在饮食上要注意以下几点：

一、控制盐的摄入。高血压患者应尽量少食用高盐食物，比如腌制的食物、烟熏的食物、腊肉、腌菜等，尽量少食用或不食用含钠量较高的食物，如咸鱼、咸肉、腌菜、腊肉、腌制的蔬菜等，每天的盐摄入量不宜超过6克。

二、控制油脂的摄入。高血压患者应少吃高脂肪食物，如动物内脏、肥肉、油炸食物等，尽量少食用或不食用植物油，每天油脂摄入量不宜超过30克。

三、多食用富含维生素的食物。高血压患者应多食用含有丰富维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类、蛋类等，以及多吃粗粮，如大米、玉米、小米、黑米等。

四、多食用富含钙质的食物。高血压患者应多食用含有丰富钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐、芝麻、芝麻酱、芝麻油等。

五、多食用富含钾质的食物。高血压患者应多食用含有丰富钾质的食物，如豆腐、豆浆、芝麻、芝麻酱、芝麻油、紫薯、香蕉、芹菜、豆芽等。

高血压是一种常见的心脑血管疾病，对于人体的危害很大。高血压是指血压持续升高，超过正常水平，这种情况一旦出现，就会对人体的心脑血管系统造成严重的损害。因此，我们应该重视高血压的危害，采取有效的措施来预防和控制高血压，比如改善饮食结构，多运动，控制体重，减少高盐高脂食物的摄入，控制血压，等等。此外，医院进行体检，及早发现高血压病变，并采取有效治疗，以减少高血压对人体的危害。