今日11时55分，小寒来啦！小寒是二十四节气中最冷的节气，一年中最冷的隆冬“三九天”就在小寒内，巧的是今年小寒恰逢腊八，过了腊八就开始忙大年了，马上要回家过年了，期待吗？-小寒三候-●●●古代将小寒分

天寒地冻，寒气逼人，开胃又祛寒的葱，便成了菜中要物。葱是日常厨房里的必备之物，不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。正如谚语所说：“一天一棵葱，薄袄能过冬”，“常吃葱，人轻松”。祖国医学认为

点击上方蓝字佑三平衡养生馆↑一键订阅加 　　每天坚持按摩鼻翼。用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。晨起、晚睡前各一次，增加鼻部血液循环，提高耐寒能力。睡前用温淡盐水清洗鼻腔，防止鼻黏膜干燥，

为什么秋冬季节的发病率特别高？都是寒、冷惹的祸！医学专家说：90%的慢性疾病在秋冬季节都有加重的趋势！手脚冰冷、怕冷畏寒在寒冷的冬天，谁是她们最温暖的阳光寒冷天气，无论年轻人还是中老年人，身体机能都会

　　近日来，北方地区持续雾霾天气，多地PM2.5爆表，还有好几个城市学生停课。近几年大家对空气环境的 　　医院精神科专家伊腊梅主任还提醒我们：持续的雾霾天气还容易引起精神心理疾病的发作和复发! 　　

亲爱的朋友，你是否有以下问题：你或者你身边的亲人朋友，是否有睡觉打呼噜的习惯呢？你是否还坚持认为打呼噜就是睡得香，不是病，不以为然呢？你是否晚上睡觉用嘴吧呼吸，到早上却，口干舌燥、喉咙疼痛呢？你是否因

心血管健康你希望更加健康长寿吗？你希望每一天都充满活力吗？那么你必需好好爱护你的心脏。维持一个强壮、健康的心血管系统是你拥有品质生活的基础。你还在等什么？心血管健康年城乡死亡原因统计什么是心脑血管疾病

我怎么会患上主动脉夹层?患上了主动脉夹层究竟严不严重?这样主动脉夹层患者该怎么办?据临床显示，患上主动脉夹层疾病的患者成逐年上升趋势。那么，心脑血管病的几大防线？下面咱们一起解答吧。根据年世界卫生组织

冬天是心脑血管病的高发季，而且患者呈现出年轻化的趋势。由于心脑血管病在冬季容易发作，所以患者应在这段时期懂得如何自我保健，并定期去医疗机构体检。天冷易诱发心血管病为什么冬季里心血管病会容易发作呢？一、

点击上方蓝字 　　有句话叫“厚德载雾，自强不吸”，可是不呼吸岂不是变成丧尸。那么，冬春季雾霾天，我们只能放弃晨练吗? 　　雾霾天不宜晨练，因为雾霾主要对心血管和呼吸道损害比较大，会诱发哮喘、慢性支气管

脑卒中是危害人类健康的主要疾病,是全球第二大死亡原因，是中国第一位死亡原因，是导致残疾第一大原因,是痴呆的第二大原因。近20年的监测结果显示，中国脑卒中年死亡人数逾两百万，年增长卒达8.7%，脑卒中除

脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间

现在正值一年之中最冷的时节，所以一定要做好保暖的措施，防寒保暖可不止多穿衣服这么简单。那么，该如何保暖呢?又该如何养生呢？1、胃部保暖，可避免胃痛 　　冬天，因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱

大家好，我叫阿伊莎，回族人，出生在新疆和田皮山县的克里阳乡。这是和我一起长大的睫毛长长的小伙伴~我们这里的孩子从小会骑马！我从小跟着阿爸和阿妈上山采摘野生中药材。爷爷是一名老中医，我从小受家庭和环境影

　　福音之一：解决了心脑血管病需要终身服药的问题 　　荞乐膳富含植物 酮，可通过净化血管循环，清除并防止脂肪类物质在血管中沉积，解决心脑供血供氧不足，从而使健康人群不得或少得心脑血管病，使已患心脑血

心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理！全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，

尽管心脑血管病四季均可发生，但统计资料表明，冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷，会使人体处于一种应激的状态，表现为血管收缩，代谢增加，同时心脏的做功也在增加。同时感冒、肺炎等呼吸系统疾病也是

从冬到春，季节天气多变化，人体也要忙着紧追气候，做出调整，还要对抗冬天种下的病根，特别是心脑血管疾病(包括冠心病、高血压、脑出血、脑梗塞、心肌梗塞等)。根据统计显示，春节后，医院的急诊量比平时高出好几

心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理！全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，

心脑血管病，虎视眈眈心脑血管病具有“高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率”以及“多并发症”的“四高一多”特点。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理！由