诱发心脑血管疾病的因素

春节假期过去了，由于作息不规律，吃喝容易过量等因素，不知不觉中埋下了很多心脑血管疾病发作的隐患，此时不注意调整和防治，很容易引发健康危机。

七大因素

诱发心脑血管危机

1、气候寒冷

春节期间天气比较寒冷，人体血管尤其是冠状动脉在寒冷刺激下容易出现收缩和痉挛，这会导致心脑供血不足，易引起冠心病、脑血栓的发作或复发。

2、饮食不当

家人团聚，往往餐餐都是鸡鸭鱼肉、山珍海味，因此导致摄入的高脂肪、高热量食物过多，使人体血管内的脂质增高，血液黏稠度增加，这是引起心脏病以及中风发作的重要原因。

3、情绪波动

春节长假，亲朋好友团聚时往往喜欢围坐在一起打打牌、玩玩麻将，这些娱乐活动都带有刺激性，很容易让人情绪激动。情绪过于激动会导致心率加快，血压升高，这就有可能诱发中风、心脏病的突然发作。

4、劳累过度

很多老人会在春节期间花大量时间和精力操持饭菜，过度劳累，这极易导致心率加快，血压升高，诱发心脑血管疾病。

5、烟酒过度

亲朋好友聚在一起，免不了吸烟饮酒，一不小心就会烟酒过量。尼古丁、酒精会导致血管痉挛而引起血压升高和冠心病猝发。

6、漏服药物

心脑血管疾病属于慢性病，要控制病情需长期坚持服药，一旦停药，容易突发心梗或猝死。

7、作息混乱

春节期间，人们原有的生活作息规律往往都会被打乱，平时的锻炼也停止了下来，这些会引起体老弱人体内代谢紊乱，使部分人免疫力下降，诱发多种疾病。

温馨

提醒

现在已经立春了，春天是治疗和预防心脑血管最佳的时机。

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