血栓的天敌找到了，经常吃一吃，血管

随着我们年龄的增大，身体各部分机能都在发生退化，身体各部分都会变得非常脆弱，我们的血管水平就会发生问题，年轻时候的血管是非常有弹性的，血流也会非常的顺畅，但是随着我们年龄的增大，血管的弹性就会变小，容易发生血管堵塞的情况，会导致一些血管疾病的发生，血栓就是其中的一种血管疾病，它是因为体内的血液越来越粘稠，导致自己的血管发生堵塞，使血栓形成，危害自己的身体健康。血栓的“天敌”找到了，经常吃一吃，血管通畅，远离血栓的困扰。

第一种山楂，山楂对我们来说并不陌生，它的味道酸酸的，非常适合用来开胃，山楂的营养价值很高，它有很好的降三高的作用，有很好的健脾养胃的作用。最重要的是山楂和黄芪一起泡水喝，有很好的活血化瘀，补气血的作用，我们经常饮用山楂黄芪水，可以很好的清理自己的血管垃圾，有利于预防血栓的形成。

第二种山核桃，它有很高的营养价值，里面含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于促进血管的新陈代谢，排出血管中的垃圾和毒素，有效预防血栓的形成。所以我们在生活中可以经常食用山核桃，有利于预防血栓的形成，有利于我们的身体健康。

第三种青梅，青梅非常受到年轻人的喜爱，它里面含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质，维生素和碱性物质等等，有利于改善自己的血管健康，预防血栓等心脑血管疾病的发生，经常用青梅来泡水饮用，有利于清除自己血管中的垃圾毒素，还可以疏通自己的血管，预防血栓的发生，有利于我们的身体健康。

第四种胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，它们有很好的抗氧化的作用，有利于清除我们血管里面的自由基，有利于延缓血管的衰老速度，软化我们的血管有利于保护自己的血管健康，有利于我们的身体健康。

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