关爱您的心脑血管健康

每天科学补硒——关爱您的心脑血管健康

心脑血管疾病是一种致残率极高的疾病，严重威胁人类健康，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”即“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！我国每年死于心脑血管疾病近万人，占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%，而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍！上世纪70年代初，我国研究发现黑龙江省克山病与人群缺硒有关，患者主要表现有心脏扩大，心功能失代偿，发生心源性休克或心力衰竭，心电图异常，X线显示心搏减弱、心脏扩大呈球形。研究显示，克山病病人人群内外环境处于贫硒状态，当时用硒预防克山病取得可喜成果。以后许多学者对硒与心血管疾病方面进行了许多研究，如在实验性缺血缺氧条件下，补硒组心室搏动时间平均为93分钟，未补硒组仅为54分钟，表明硒有维持心脏存活和搏动的作用。在缺血缺氧实验条件下，对心肌造成损伤的早期，硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用，维持细胞的正常代谢，还能稳定膜结构的完整性。也有研究表明在缺硒状态下补硒，使心肌肌浆网钙离子－三磷腺苷酶活性增加，同时使钙离子摄取速率也明显增加，从分子水平上说明了补硒保护心肌的作用。缺硒可恶化血液流变性，补硒可提高细胞变形性，降低细胞压积和血液黏度，促进栓塞后损伤的愈合。硒对实验性脑梗塞有保护和促进愈合作用。从流行病学调查与大量动物实验研究表明，缺硒与冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病关系密切：一、硒是维持心脏正常结构与功能的重要元素，对心肌细胞损伤有修复作用。二、硒是谷胱甘肽过氧化酶活性中心，硒缺乏会导致清除自由基和抗脂质过氧化能力下降，而使血管壁变厚、变窄，血管弹性降低，血流速度变慢等。三、硒对多种原因引起的高血压有调节作用。美国有资料表明，缺硒地区死于心血管病、中风、高血压等疾病患者是富硒地区的3倍，说明硒对防治心脑血管病有重要意义。当体内严重缺硒时，心肌中硒含量低，使谷胱甘肽过氧化酶活性降低和自由基含量上升，过多的自由基会致使心肌脂质过氧化物含量增加，对心肌细胞造成氧化损伤。由于会使体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而也诱发心脑血管疾病的发病率升高。硒在维持心血管系统正常结构和功能上起重要作用，其主要通过抗氧化和保护细胞完整来维持心血管细胞的正常功能。自由基，脂质过氧化反应和低密度脂蛋白的氧化改变在动脉粥样硬化、冠心病、高血压中起重要作用，机体缺硒可增加脂质过氧化反应和低密度脂蛋白氧化改变，使心血管功能受到损害。硒既是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。科学补硒，预防心脑血管疾病。适量补硒，对人体只有益而无害。