三七粉还能如此妙用

　　三七是传统的名贵滋补养生品，有“参中之王”的美誉。三七一般是研磨成三七粉来使用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节，延缓衰老，改善记忆。促进生长发育，抗疲劳。耐缺氧，抗突变。仰制肿瘤，调节血脂，改善性功能，调节血糖，改善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤，美容，清咽润喉，调节血压。三七粉所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

　　1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；

　　2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；

　　3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

　　4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

　　5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；

　　6、止血、活血化瘀；

　　7、保肝、抗炎；

　　8、延缓衰老；

　　9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

3、久坐不动的人：经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、每天只喝纯净水的人：平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

三七花旗参鸡汤

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三七15g，花旗参10g，鸡1只。

（1）三七、花旗参隔水蒸软，切成片。（2）将鸡去内脏，洗净，沥干水分，斩块。（3）上述材料一同放入沙煲内，加清水盖过材料，煲2小时。加盐调味，即可食用。

美容祛斑，活血散瘀。

《本草精华煲靓汤之养颜润肤》，广东经济出版社

三七红枣炖乌鸡

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乌鸡一只(约克)，三七15克，红枣10颗，生姜2片。

　　（1）三七、红枣分别清洗干净，三七打碎，红枣去核。

　　（2）乌鸡剖洗干净，去除内脏，氽汤后斩开数件。

　　（3）将全部材料放入炖盅内，注入少量水，加盖隔水约炖3小时，以少许盐调味，即可食用。

本汤化瘀镇痛、止血生肌，对妇女产后伤口愈合有疗效。

《养生药膳汤女人篇》，江西科学技术出版社

三七茶

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三七3克，绿茶3克。

将三七洗净，晒干或烘干，切成饮片或粉末，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即成。

活血化瘀，抗脂肪肝。适用于气滞血瘀型脂肪肝。当茶饮至最后，三七饮片还可以放入口中嚼服。

《脂肪肝患者天然食物养生方》，江西科学技术出版社

三七——“参中之王”，是传统的名贵滋补养生品！

三七适用人群广泛：上到耄耋老人，下到幼童，都可以用三七养生！

三七粉用的好，养生、保健效果俱佳！

印象文山编辑整理

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