引发癌症糖尿病心脑血管疾就因为你做了

文章来源:心脑血管_心脑血管自查网站   发布时间:2016-12-9 16:51:55   点击数:
  

近几年有个流行的词叫“懒癌”,是比喻一个人懒到不可救药。不是小编吓唬你,太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。

这么多疾病就因为一个字——懒!

如果你“懒癌晚期”要放弃治疗

你真的想变成下面这样么?

↓↓↓↓↓

1

肌肉萎缩1~2%。

骨折过的人都清楚,当你的右手打上石膏一个月后,它就会比左手小上一圈,这就是因为肌肉萎缩造成的。

2

尿道发炎肾结石。

不运动,钙则会从骨头析出到血液里面,到尿液里去的。所以,单一补钙不运动,会增加结石的发生。

3

呼吸困难和窒息。

久不运动,心肺功能会下降,进而导致呼吸困难甚至窒息。积极运动,促进肺部的血液循环,是加强肺功能最有效的方法。

4

丧失1/8的力量。

久不运动,肌肉就会失去原始力量的1/8,肌肉不但会变得虚弱,还会变得“松垮”,这也与你容易疲劳的症状有关。

5

不运动会变“娘”。

对于男生来说,不运动会影响雄性激素的分泌,就是说会变“娘”,甚至会诱发不孕不育。

6

钙质流失1.54g。

体内钙质会流失1.54g,不活动的身体会弱化你的骨骼,如果你单纯摄取钙质而不运动,这也不能起到强化骨骼的作用。

7

溃疡发炎。

当你总是不运动时,血液无法畅通地流动,一直集聚在一起,于是皮肤就会很容易溃疡发炎了。

8

心脏萎缩,猝死。

心脏泵血量下降,进而导致心脏萎缩,形成血栓,甚至会造成猝死,运动强壮心脏,延长寿命。

你以为“懒”不是病?

懒是这个世界上最难医治的疑难杂症

因为医生帮不了你

只能靠我们自救啦!

小编在这里告诉大家一个

好的办法

当你懒得时候

买点零食吃

就好了

看着是不是很有胃口

是不是满满的动力

那就快来试试吧~~

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