如何预防高血脂和心脑血管疾病

首先大家要了解，肝脏是人体内以代谢为主的一个器官，更是脂肪的代谢中心。当肝脂肪代谢障碍时，人体就很容易出现两个问题，脂肪肝和高血脂。而脂肪肝和高血脂是同一种病的两种表现，其都是肝的脂类代谢不正常造成的。很多人缺乏对脂肪肝和高血脂的足够认识，其实脂肪肝、高血脂是非常严重的疾病，其严重程度甚至可以与癌一比高下。因为脂肪肝、高血脂发生的那天就是你心梗和脑血栓开始快速发展的时候。

那么如何预防高血脂和心脑血管疾病呢？首先要改变生活方式。简单的说就是科学的健康饮食与锻炼。而现在的人注重健康生活方式的却很少，这就为罹患高血脂和心脑血管疾病埋下了隐患。当体重超重时就可能导致高血脂和心脑血管疾病；吸烟也会导致高血脂和心脑血管疾病；当人们食用过多的饱和脂肪，或者久坐（即使你不胖。）不锻炼时也会导致高血脂和心脑血管疾病；胆固醇过高时就可能导致心脏病。而高血糖和高血压则是心脑血管疾病最主要的致病因素。为什么科学的健康饮食和锻炼会降低高血脂和心脑血管疾病的发生呢？科学健康的饮食自不必多说，大家都明白。那么为什么锻炼也会降低高血脂和心脑血管疾病的发生呢？这都要归结于一个叫做一氧化氮的小分子。

年美国药理学家路易斯·伊格纳罗和其他两位药理学家发现一氧化氮是一种可以传递信息的气体，他可以通过细胞薄膜，去调节另一个细胞的功能；他们发现，开创生物系统信息传递的新理论。正是这一重大发现和对一氧化氮的研究使他们三人获得年诺贝尔生理医学奖。路易斯·伊格纳罗博士通过30余年的研究向人们展示了一氧化氮可以预防甚至逆转心脑血管疾病！他发现一氧化氮是机体产生的一种信号分子，它能够舒张血管，从而有利于血液循环。通过舒张血管，一氧化氮可以调整血压、阻止诱发卒中和心脏病的血栓形成，并阻止血管内斑块形成。而一氧化氮是通过外源性补充精氨酸，精氨酸进入体内后和氧原子、一氧化氮合酶共同作用下产生。服用任何保健品商店都能买到的一氧化氮保健品，同时食用一氧化氮食品（如鸡、鸭、鱼肉和一些蔬菜。），并进行适当的锻炼（因为锻炼会造成血流量加快，刺激一氧化氮的形成。），将会使你远离高血脂、卒中和心脑血管疾病。

在一氧化氮保健品的选取方面，我想告诉大家一个喜人的消息。那就是诺贝尔生理医学奖得主路易斯·伊格纳罗博士与康宝莱公司共同研制的一款一氧化氮保健品——奈沃科粉。它是能促进生理健康机能的复合营养补充饮品。其独特配方结合精氨酸、瓜氨酸（可增强精氨酸的作用，是一种可被血管内皮细胞吸收并转化为精氨酸的氨基酸，因而它可以为机体生成更多的一氧化氮提供原料。）、牛磺酸（可协同维持心血管的健康。）及叶酸（可以维护血管内皮细胞的稳定。）、维生素C和E（能够维持一氧化氮在血管中的停留更长时间。）等调配而成，能有效提升体内所需一氧化氮含量，从而强化循环系统，支持心血管系统健康。

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