清明后,是心脑血管疾病ldquo反弹

　　

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清明节，又叫踏青节。在仲春与暮春之交，是中国传统节日，对于忙碌工作的人来说也迎来了一次小长假。

每逢清明假期，医院都会迎来就诊高峰。为满足百姓医疗需求,解决节假日期间门诊拥挤、看病难的问题，医院于年4月3日—5日，暨"清明"小长假期间，正常开诊!

年4月4日是第5个节气：清明。进入清明后，气候变化无常、降雨增多，是心脑血管疾病“反弹”的高峰期。冷热交替最易引起心肌梗死、中风等疾病复发。

因此，在气候变化无常的清明时节，对高血压、冠心病、脑中风等患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。

清明养生最忌——情绪激动清明节主要是扫墓祭祖的节日，是对已逝亲友的缅怀、祭奠。在家的父母，盼望外地的儿女早早赶回家的期待心情，再混合祭悼故去的亲人的沉重心情，非常容易导致情绪的激动。而情绪的波动会直接影响到血压的波动,从而会直接影响心脏的供血,非常容易导致心脏、大脑供血不足，诱发心肌梗死、中风突然间发难！所以,患有心脑血管疾病的人要控制自己的情绪,时刻监控血压的变化,以免心肌梗死和中风的复发！如果一旦不慎复发，要及时采取救治的措施。同时，心脑血管患者还要注意保暖、休息。清明期间早晚温差较大,忽冷忽热的天气、奔波劳累都会对抵抗力差的人群产生巨大的影响,这些人最容易遭受风寒侵袭,引起身体不适或加重原有病情。所以，有心脑血管疾病、血压偏高的人尤其要注意保暖、不要劳累或伤心,要多提醒自己稳定情绪。清明时节，多吃点这些食物，身体健康疾病少！时令野菜。荠菜、苋菜、鱼腥草、马头兰、桔梗等清香味美的野菜，不过在烧这些菜时,尽量多放一些温性作料,比如花椒、葱蒜、生姜以中和野菜寒性。抑菌驱寒的食物。韭菜、洋葱、葱蒜、魔芋、香菜、生姜都属此类，适时食用不仅能祛阴散寒,还可健脾消食,理气和胃。清热解湿的食物。如荞麦、薏仁、菠菜、茄子、荠菜、蘑菇等。此外,黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物会阻碍春天体内阳气的生发,还是少吃为好。

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专家介绍

王继增

神经内科专家

◆从事脑科疾病30余年。多年来积累了丰富的临床经验。长期在实践和医学试验中养成了一套严谨科学的工作作风，在医患接触中，始终以病人为中心，疗效为重点，深得病人的满意。

◆擅长：运用中西医结合施治顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病。

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医院位于济南市历城区二环东路号，是山东省一家集专业性、科研性于一体的大型精神、医院，其下属神经内科经过近多年不懈努力，在治疗顽固性头痛、三叉神经痛、面肌痉挛、癫痫、帕金森综合征、脑血管后遗症等脑部疾病疗效显著。

如果您或是身边的朋友患有神经方面疾病，千万不要耽误诊断随意服药，医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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