七旬老人突发脑梗,遗憾离世,医生或与厨房

孙奶奶，今年75岁，在1月份下旬饭后散步的时候，头部突然感觉到强烈的疼痛感，随后晕倒在地，邻居看到后，赶紧叫来了救护车。

医院后，孙奶奶经过检查，发现孙奶奶脑部血管有大面积堵塞的情况，初步诊断为脑梗，最终经过抢救，还是没等挽回孙奶奶的生命。

据了解，孙奶奶在炒菜的食物特别喜欢放猪油，在两年前就检查出患有高血脂症，当时医生给出的建议是饮食清淡，炒菜的时候少放点猪油。

开始孙奶奶还知道克制一下，后来感觉自己身体也没什么不舒服，就没忍住，在炒菜的时候还是会放入大量的猪油。

医生了解后，叹息道：炒菜爱放猪肉，血管容易堵塞

生活中，猪油是一种较为常见的食用油，这种食用油炒出来的菜，要比普通油炒出来的菜更香。

猪油主要是由猪身上的脂肪提炼而成的，它的脂肪含量非常得高，经常吃会促使体内脂肪含量增多，诱发高血脂症。

血液中的血脂含量增多后，脂肪微粒会在血管内壁上大量堆积，严重时还会形成血栓以及斑块，斑块若发生脱落，随之血液循环，斑块会流向大脑，从而堵塞血管。

除此之外，还有2种食物也不建议大家经常食用

食物1：腌制食品

腌制类食物不建议大家食用，你若有经常吃腌制品的习惯，劝你趁早忌口。

特别是患有高血脂的人，高血脂的本身血液中的血脂含量就非常高，若经常吃含盐量高的食物，会危害血管健康，诱发脑梗。

高盐类食物，含有大量的钠离子，钠离子进入人体后，对血管有较大的刺激作用，易造成血管壁痉挛或过度扩张，此时便会影响血管的正常功能，增加血管损伤的几率。

因此，为了避免脑梗死的发生，保护血管健康，我们平时要养成良好的生活习惯，别不当回事。

食物2：高糖类食物

糖分含量较高的食物非常多见，比如：饼干、蛋糕、糖果等，特别是女性朋友非常习惯吃甜食。

糖类食物吃多了，除了补充体积所需，会将多余的糖分转变成脂肪，人体中所含的脂肪含量增加，可能会有一部分脂肪颗粒进入血液，在血管内形成斑块，增加血管阻塞的可能性。

呵护血管，养成良好的生活习惯很重要

首先，避免熬夜

熬夜对人体的危害非常多，特别是血管，你若有经常熬夜的习惯，建议及时做调整。

熬夜的时间是指晚上的23点以后，这个时间段若不睡觉，人会到处于一种比较兴奋的状态，此时肾上腺素分泌会增多，容易对血管产生较大的刺激作用，严重时还会导致血管内的斑块从血管壁脱落，增加了脑梗死的机率。

因此，生活中，建议大家养成早睡早起的习惯，避免经常熬夜。

其次，多喝水

及时补充水分可以促进血液循环，帮助补充人体基础体液，还可帮助排出血液中的垃圾、毒素，抑制血管堵塞。

在喝的水中，可以泡点对血管有益的食材，效果会更好。

云台冰菊中含类黄酮、硒元素、水苏碱等微量元素。

水苏碱可帮助人体减少血液中的垃圾、毒素，抑制毒素损害血管内壁，还可保护血管内壁细胞；

类黄酮和硒元素可以帮助分解脂肪，减少血液中的脂肪微粒，抑制血管堵塞，避免血栓形成。

沸水泡服，即可满足人体所需。

还要，经常运动

经常锻炼对人体的益处非常多，建议大家养成爱运动的好习惯，可一定程度上减低心脑血管类疾病的患病几率。

人在运动的时候，人体会进入高强度工作状态，此时机体各器官的运转速度也能得到一定的提升，能更快地将体内一些代谢垃圾排出，避免其在体内积聚，可很好地减轻人体血管负担，保护人体健康。

并且在锻炼时，所消耗的脂肪也相对较多，能帮助血管更好的运转，降低血液中的脂质含量，避免出现血管阻塞的情况。

运动贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网，不然不会有什么效果，建议每周的运动次数保持在3次左右，运动的时最好能达到30分钟以上。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

猜你喜欢：

红豆配一宝煮粥，每天喝一碗，白发变黑了，细纹消失了，妇科不找

白头发不用染，天然“染发剂”洗头水里撒一把，赶走脱发和白发

白头发拔1根长10根？3个“狠角色”，白发、脱发全拿下，显年轻